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这是个好问题，充分说明了步法在打乒乓球中所起到的作用至关重要！毫不夸张的说，步法是打好乒乓球的基础，是最重要的因素之一。
在专业队里，确实有这个说法：三分在手，七分在脚。很多人觉得打乒乓球考验的是手上的功夫，其实只说对了一小半。打过乒乓球的都知道，步伐是打好乒乓球的基础。没有好的步伐，任凭你手上功夫再牛，也是无济于事。
首先，力从脚下生。打乒乓球的发力基本原理很多人都知道：蹬地-转腰-收臂。从发力顺序看，用脚蹬地是基础，是力量的根本之源。可以想象，没有用脚蹬地这个技术动作，你所做的其他动作都是假大空花架子，徒有其表的。
其次，细心的球迷可以发现，专业队或者说业余中的翘楚，他们的脚法（步法）一定是快于手法的。提前预判，脚下快速移动到位，在此基础上，手法也准备到位，完成击球动作。没有脚法做支撑，就不可能完成完整的技术动作，击球质量更无从谈起。
最后，第六人想说，打球不练功，到头一场空！除了正常的手法训练，步法训练也是基本功的范畴。基本的小碎步、单步、并步和跨步都应该熟悉和了解下，练好了步法，你会发现，处理球会更加的得心应手，击球质量也会提高一大截。球迷朋友们，可以试一下。
只练手法，不练步法，一是提高的慢，二是容易导致运动伤害，三是久而久之就会失去打乒乓球的乐趣！因为动起来才是运动的真谛所在！ 
以上是我的看法，期待你的认可、点赞和关注。你认可打乒乓球“三分在手，七分在脚”这一说法吗？欢迎下方评论区大家一起畅谈。
国球第六人
打乒乓球，有人说“三分在手，七分在脚”，应该说是有一定的道理的。
这里的三分在手，就是说必须先要学会一定的技术动作，能够掌握基本的乒乓球技术，会处理各种旋转球之间的变化，能够根据需要来在不同时期去用不同动作击打来球。
打乒乓球多了或者说有了一定的水平时，就会越来越多的体会到步伐在比赛中的重要性。那么想要打好乒乓球，合理的步法很重要，合理的适时地脚步移动，能让你快速到达最佳的击球位置，展示出你自己最出色的击球手法，从而打出比较有威力的球来。
从另外一个角度来说，也就是说打乒乓球的时候需要稳定住身体，保持随时能够回击的姿态；如果重心失衡，或者击球时身体不舒服，就不要想什么击球质量了；无论是进攻还是防守，下盘的稳定，腿部的力量都是非常重要的。
应该说步法是乒乓球运动员的基础，没有灵活的步伐，再好的手法也会由于击球不合理，而使击球的动作变形，从而影响击球的准确性和击球的威力。这一点在业余球友当中，表现的特别明显。我们常常会见到有的球友，练球时无论是正反手，无论是上旋下旋，也不管是长球短球，都像模像样；可是一旦开始比赛，有的就会手忙脚乱顾此失彼的，有很大的成分就在于步伐不好。
常用的步伐应该说也不复杂，比如单步、跨步、跳步、并步和交叉步等等，可以在有时间的时候多多练习，也可以有意识的向那些水平高点的球友请教。
还有一点，这里说的“三分在手，七分在脚”，应该不只是说自己打球的步伐重要性，还应该包括或者说关注对手的步伐。比如说，在与对手比赛较量的时候，可以更进一步的注意控制球的落点和线路，有意识的根据对手的位置来改变击球的方向，使得对手打不出得心应手的球来，这也是在合理的有效的使用步伐在打球。
比如说追身球，或者是大幅度的调动等等，运用的好了就会大大地提高自己在球场上的针对性和主动性。这一点，我们经典的战例，可以看看龙队和小胖在深圳中国公开赛的决赛表现，就可以深深地理解龙队的功力是多么的深厚。
读书评书2017
打乒乓球的“三分在手，七分在脚”其实是是说步法的重要性！因此，这种说法也有一个比较专业的说法叫“步法是乒乓球的灵魂”。说这句话的人，就是前乒协主席蔡振华！
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步法的重要性对于专业运动员和业余爱好者是一样重要的！像经常看直播的球友有时候就会听到解说在那里讲：TA拉球的位置太靠后了，导致球的速度出不来。或者说：TA被球顶住了，没拉到球。这都是说运动员的步法出现问题，没有找到最合理的击球点。
喜欢打乒乓球的朋友都知道：在构成乒乓球的速度、力量、旋转、落点等几大要素里，其实都是以步法为基础来说的！试想如果你的步法不合理或者跟不上，那么你的击球点就不合理，这样你的球速度出不来，力量也没有，旋转更谈不上，最后落点你也控制不好，这样的回球其实和给对手送分有什么两样呢？
对于我们业余球友来讲，会合理的运用垫步、滑步、并步、小碎步等技能，会让你的球技在同水平的球友里要显得比他们高上一大截。甚至有称霸你的球馆的可能！
小文的最后，送上冯爷冯亚兰的双刀流。看看这个经典的换手击球里，步法的重要性！
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