黄书包

一般来说，前列腺炎以病因划分为四类，分别是急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎和前列腺痛患上前列腺炎主要和男性生活习惯有关，像不注意卫生、不注意饮食、不洁性生活、过度自渎等，都会造成前列腺炎。虽然前列腺炎没有什么食疗方子能够提供，但是有些东西可不能随便入口，以免引起加重前列腺炎病情。

下面我来简单介绍一下前列腺炎患者有哪些东西不能吃？

一、辛辣食物

一般来说，以辣椒为代表的的辛辣食物，前列腺炎患者应该尽量减少摄入，辣椒中最主要的成分是辣椒素，具有一定的促进食欲、改善消化的作用，是最常用的调味食品之一。但是辛辣刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，如果长期大量吃辛辣食物，会引起前列腺的血管扩张充血，前列腺长期处于充血的状态，可能导致前列腺炎的症状加重或病情出现反复。

二、咖啡

有的前列腺炎患者认为咖啡有利尿的作用，因此常多喝咖啡，这种行为方法是错误的，咖啡含有刺激物质，前列腺炎患者应避免饮用，前列腺炎患者的前列腺正处于发炎的状态，喝刺激性饮料咖啡、汽水等，会使尿液中刺激性代谢物质增加，反而易加重炎症的程度

三、生冷食物

生冷一类食物随着日本料理普及，受到越来越多人的喜爱。但是多吃生冷食物会刺激前列腺，阻碍尿液流通。而北方常吃的凉拌食品，或夏天的冰冻饮料，同样有这个影响。

四、乱服药物

患有前列腺炎的患者在诊治或药物时，像阿托品等药物，会松弛膀胱逼尿肌，造成排尿困难，严重地出现尿潴留。至于吗啡、扑尔敏等，同样会影响排尿，需要咨询过医生后选择禁服或者限服。

五、发物

发物，是中医传统观念，指的是进入人体后，会刺激人体令病情加重的食物。对于前列腺炎来说，羊肉、狗肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、蒜苗、韭菜等发物，会令病变的前列腺充血，进而压迫尿道。

六、喝酒：酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发，因此前列腺炎病患者要禁酒。

七、吸烟：香烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能 干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

那么，前列腺炎患者在日常生活中应该多吃哪些食物呢？一起来看一下。

　　1.利尿食物

　　患者需要多喝水，多补充水分，有助于排尿。患者应该多补充利尿的食物，有助于排水，比如绿豆、冬瓜、赤豆等。患者可以把绿豆熬成粥，待到冷却后食用，可缓解尿涩痛的症状。

　　2.富含锌的食物

　　患者需要多吃富含锌的肉类，比如鸡肉、银鱼、青鱼、猪肉、牡蛎、虾、蟹等。

　　3.富含维生素C的食物

　　维生素C具有让精子再度充满活力的功效，因此患者需要多吃富含维生素C的食物，比如橘子、芦笋等。

　　4.苹果

　　患者多吃苹果，不仅能起到预防前列腺炎的作用，而且能起到治疗前列腺肥大、增生的作用。

　　5.南瓜子

南瓜子对治疗前列腺炎有着一定的作用，南瓜子可以为患者补充维生素C，起到抗老化的作用，同时也可以减少患者尿频的次数。

前列腺炎患者除了在饮食上需要注意，在日常生活中应该如何做好护理工作呢？

　　很多患有前列腺炎的男性都会认为病症消失之后，自以为已经治愈完了，就不用再去做护理的措施了，其实这种想法是非常不正确的，因为有时它还会导致疾病加重，再去治疗就会增加更大的难度，那么，如何做好前列腺炎的护理工作呢？

　　在日常生活中，患者不能忽视前列腺炎的护理工作，科学的护理能辅助前列腺炎病情的恢复，治疗与护理相结合是有效防治前列腺炎的最好办法。男性可以自己护理的做法有以下几点：

　　1、规律的性生活。有规律的性生活能缓解前列腺疾病，规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。

　　2、避免前列腺充血。男性的前列腺各种充血的方式，可能会成为诱发前列腺炎的病因。所以，平常生活中男性要防止性生活过频、过度，尽止性生活被逼中止，常常忍精不射，体外射精，或许频频过多的手淫，性生活过度控制等；避免长时间的骑车、骑马、久坐、开车等。

　　3、多喝水、多排尿。在日常生活中男性朋友预防前列腺炎可以多喝水、多排尿，因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。

4、良好的生活习惯。在平时男性需要学习放松，生活压力减缓能有效的避免前列腺炎的发生，每天以温水清洗生殖器官，避免外界细菌的入侵，饮食方面需要以清淡为主，少吃或不吃辛辣刺激性强的食物。

前列腺增生科普医生

前列腺炎是男性同胞最容易遇到的“烦心”问题之一，尤其是近些年前列腺炎的发病越来越年轻化，很多年纪轻轻的“小伙子”都被扣上了前列腺炎的帽子，一旦不小心得了前列腺炎，有两样食物最好别吃。

酒，尤其是白酒，是前列腺炎患者的禁忌。

2.辣椒等辛辣食物

一般来说，以辣椒为代表的的辛辣食物，前列腺炎患者应该尽量减少摄入，辣椒中最主要的成分是辣椒素，具有一定的促进食欲、改善消化的作用，是最常用的调味食品之一。但是辛辣刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，如果长期大量吃辛辣食物，会引起前列腺的血管扩张充血，前列腺长期处于充血的状态，可能导致前列腺炎的症状加重或病情出现反复。因此，前列腺炎患者一定要控制辣椒等刺激性食物的摄入量。

中日友好医院男科王杰研究生 王传航教授

男科王传航教授

对于前列腺炎患者，饮食方面不宜进食咖啡、辣椒、胡椒、冰淇淋、浓茶、蛋糕、酒等食品。而中医上认为，大白菜、洋葱、鸭肉、海带、南瓜子、黄豆对于维护前列腺健康有效果，因此男性平日不妨适量摄取，以预防前列腺的问题。前列腺炎患者可以适量多吃下列食物，如海鲜类（章鱼、乌贼、沙丁鱼、虾、牡蛎）、蔬果海藻类（油菜、菠菜、芹菜、豆芽菜、西蓝花、圆白菜、小白菜、韭菜、南瓜、白萝卜、海带、菠萝、葡萄柚、柑橘、草莓、苹果、西红柿、猕猴桃、番石榴）、谷类（胚芽米、糙米、大麦、大米、小米、腰果、花生、黄豆、芝麻、杏仁、南瓜子），此外还有蛋黄、胚芽油、葵花籽油、麻油、橄榄油、啤酒酵母、牛瘦肉等。

有的前列腺炎患者认为咖啡有利尿的作用，因此常多喝咖啡，这种行为方法是错误的，咖啡含有刺激物质，前列腺炎患者应避免饮用，前列腺炎患者的前列腺正处于发炎的状态，喝刺激性饮料，如酒精、咖啡、汽水等，会使尿液中刺激性代谢物质增加，反而易加重炎症的程度，不利于病情的控制，因此应避免饮用，多喝一些白开水比较理想。

科学运动与健康

先表明我的观点，单纯用食物疗法和食物禁忌来治疗前列腺炎、调理前列腺是不靠谱的。

所谓炎症的定义，具有血管系统的活体组织对损伤因子所发生的防御反应。具体临床表现用四个字来形容：红肿热痛。

说得再通俗易懂一点，炎症就是组织、器官充血。

前列腺炎与其它炎症一样，以前列腺充血为主，伴随其它症状，譬如尿频尿急尿痛、腹股沟区、会阴部、阴囊区域疼痛，尿道外口少许分泌物。

但凡是加重前列腺充血的食物最好不要吃。

1：首当其冲的是酒类，因为酒精会导致全身组织、器官充血，前列腺自然会受到影响，所以前列腺炎的病人，戒酒是一种必须。

2：导致全身组织、器官充血的辛辣食品，在我生活的成都，麻辣味极重的火锅和部分川菜应该少吃。

对于前列腺炎病人来说，这是两条基本禁忌。

是不是绝对不能吃呢？也不是。症状轻微的前列腺炎病人，偶尔小酌一点啤酒也未尝不可，偶尔大快朵颐一次微辣火锅也在情理之中。前列腺炎的症状及发病过程与心理因素息息相关，不能愉快的享受美食，反而可能导致病人的焦虑，加重前列腺炎的病情。

至于其它的食物、饮料，放心的吃吧。

其实，我们更应该讨论哪些食物对前列腺炎的治疗有好处？

1：基础研究表明，慢性前列腺炎病人中，铜锌超氧化物歧化酶含量明显减少，从而提示氧自由基在本病发病中的重要作用，维生素C和番茄红素有良好的补充铜锌超氧化物歧化酶的作用，所以病人可以多食用各种蔬菜、尤其是番茄。

2：慢性前列腺炎迁延不愈的原因，部分在于前列腺腺体细胞中锌的丢失，提高体内锌的水平可以增强抗炎细胞的吞噬功能。

锌也可以间接提高男性性功能，在维持精子质量方面更是具有不可或缺的作用，被称为婚姻和谐素。

那么，哪些食物富含锌呢？

瘦肉、猪肝、鱼类、海鲜等，其中含锌量最高的食物是牡蛎。

植物性食品的含锌量与动物性食品不可同日而语，要少得多，但含锌高的植物性食品依然值得推荐，譬如豆制品、花生、萝卜、大白菜。

成都下水道

前列腺炎是需要忌口的！

一般是不能喝酒，不要吃油腻、辛辣刺激食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等；前列腺炎患者对发物非常敏感，发物进入人体后，刺激机体，使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道，因此狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等不要吃。

另外在治疗期间是需要控制性生活和手淫的次数，同时也要避免熬夜。尽快饮食清淡，多吃水果蔬菜，有助于恢复。

我不推荐单纯的药物治疗，最好是采取药物配合物理治疗，因为物理治疗可以把药物的药性直接输送到前列腺病灶的部位，这样可以使前列腺疾病根治，不会复发。具体治疗方法根据个人临床情况决定。

孙军解男题

前列腺疾病患者在饮食方面要特别注意。

以下食物是前列腺疾病患者不能食用的，请一定记牢：

1、有保健功效的食物不能吃；

很多患者因为各方面功能减退或疗效不显著不敢服用保健品，

从而求助于有保健功效的食物，

想从各方面加强保健，从而达到改善功能的目的。

这对前列腺疾病症状并不能有效改善，

反而还会和药效起冲突，影响疗效。

2、药酒千万不能喝；

有患者询问可以喝药酒么？

在这里我们郑重回答：不能！

酒精会引起腺体水肿，代谢困难，

前列腺疾病患者在饮食方面最重要的一条就是忌酒，

药酒也是酒，最好不要喝。

药酒当中含有多种中药成份，

不仅滋补养生，还对有的疾病一定的治疗功效，

但是对于前列腺疾病患者而言，

这些有效成份只会让病情变得更加复杂，治疗更加困难，

所以药酒千万不能喝。

3、补肾壮阳的食物不能吃；

补肾壮阳对前列腺疾病无益，

天然食品的补肾壮阳功效不大，

少量食用虽然对疾病没有明显的不利，

但会跟药效起冲突，

建议不要食用。

4、易上火的食物不能吃。

对中医而言，前列腺疾病是邪湿下注。

湿气遇热而成为湿热，

会加生病情，加重患者的疾病症状，

所以不能食用。

前列腺大夫孔令新

如果前列腺出现问题，酒肯定是不能沾的了！得戒酒。酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的。

第三是各种发物食品。

因为前列腺炎患者对于发物是非常敏感的，临床常见的前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通的症状。这很可能是发物在进入到我们的身体以后，使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所导致的，常见的发物有狗肉、羊肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等，这些都是前列腺炎不能吃的食物。

第四就是要少抽烟

香烟对身体的健康是非常有害的，香烟当中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，从而影响前列腺的血液循环，并且加重前列腺的充血。

针对前列腺还是要饮食搭配合理，口味要清淡，平时工作避免久坐不动，多喝水，坚持合理运动，才能有助于身体炎症的康复。以上就是“章小帅的分享站”对于问题的全部回答，敬请关注我了解更多健康资讯！～～～

章小帅的分享站

我不是医生，但是我在二十年前别人给我治好椎间盘突出的过程中学习一些东西后，对人体脊柱椎体和神经进行一些摸索，对于由椎体错位引起的一些问题效果很好。现就前列腺炎的治疗方法介绍一下，希望对患者朋友有点用处:前列腺内部的神经是由骶骨发出的，由于骶骨错位后神经受挤压发炎，炎症随神经进入前列腺引发前列腺炎。所以前列腺炎你病根在于骶骨错位，而不是在前列腺本身。我在对十几位五十到七十岁男性前列腺炎患者治疗跟踪，发现效果很好。极个剁效果不好的，是由于骶骨复位不好，对神经还有压迫所致。

知我不悔

您好，前列腺炎是一种慢性疾病，引起的病因是多方面的。不仅仅要控制饮食，其他不好的生活习惯也要去除。在这里就仅仅介绍饮食上要注意的问题。

这些食物要注意

1、不能喝酒，因为酒精是可以扩张血管，引起前列腺部位充血的，长期饮酒的话，会导致前列腺部位过度的充血扩张，前列腺炎迁延不愈。

2、少吃辛辣刺激的食物以及发物，辛辣刺激的食物包括辣椒、浓茶、咖啡、芥末等，发物的话多指的是狗肉、羊肉、鹿肉等。因为这两类食物会引起体内湿热、压迫尿路，导致出现排尿不适的症状。

3、不能吃生冷的食物，因为食用生冷的食物会导致前列腺部位寒冷性收缩，导致排尿不适的症状。

适宜吃这些

1、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

2、猕猴桃。有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

3、苦瓜。维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。

健康营养小课堂

建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。不要吃辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。

1、将萝卜1500克洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常吃。

2、鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。

3、将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。

4、荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。

按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。

提醒：

1、以下几种情况就不宜按摩：被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者。慢性前列腺炎急性发作期。前列腺萎缩或硬化患者。

2、前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。所以，若发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到医院就诊。

3、每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳，按摩时一定要轻柔，每次按摩治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩1～2次。

4、按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。

跑步，作用不明显，只能算是运动，增强体质。

散步，效果较好，只要坚持有一定效果，能够增加前列腺血液循环。

热敷，显效，不宜长期使用，会有不舒服，热敷马上痛苦减轻，但不等于能好。

按摩，有效，不明显，配合热敷，增进效果。

球类运动，显效，打乒乓球、羽毛球都可以，强度有保证，娱乐、锻炼一起，运动时间也长，效果比跑步好。

關鍵字: 养生 健康 自渎