感冒，人類無法根治的常見病，就跟壞心情一樣，人們無法避免！
感冒啦，頭痛，鼻塞、流涕、渾身痠軟，甚至伴隨著高燒、咳嗽等併發症，讓人苦不堪言！
心情糟糕，失落、抑鬱、憤怒、急躁、胸悶等相伴而生，讓人難以釋然，我把這稱作心情感冒！
感冒了，可以吃藥醫治，
可心情“重感冒”啦，那該怎麼辦呢？
1.找個空曠的地方大喊大叫發洩，讓心情出出汗，心情會舒服很多。
2.找信得過的好友親人傾訴，讓心情排排毒，心情會輕鬆很多。
3.一個人去跑跑步，跑到氣喘吁吁，大汗淋漓，心情會平靜很多。
4.戴上耳機聽聽喜歡的歌，放空自己一會，心情會自在很多。
5.拿起筆把自己的憤怒原因寫下來，仔細分析分析，也許心情會變得豁然開朗。
6.讀讀李白的詩，讀讀名人警句，心情會釋然不少。
7.約上三五好友去K歌，吼幾嗓子，心情會平和不少。
8.一個人散散步，走上一個小時，心情會變好很多。
9.去幫助有困難的人，做完善事，你會發現心情開朗不少。
總之，心情是自己的，我們無法掌控天氣陰晴不定，但是我們可以讓心情永遠晴朗！
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