固定時間讓孩子生活變得有序
很多家長都有這樣的煩惱：我們家孩子學習不專注，愛分神，怎麼辦？
要明白想讓孩子變得專注，就必須明確孩子的作息時間。比如吃飯的就餐時間，睡覺的時間，學習的時間。
同時讓孩子明白為什麼要這麼安排，比如寫作業時間不能拖太久，即影響學習的效率，又影響正常的睡眠，睡眠不足會導致哪些危害等等。
固定時間漸漸的就養成了良好的作息習慣，孩子的生活也就變得有序健康。生活有序了，做事才會變得專注。
有序的生活，會讓孩子的大腦變得清晰，有可控感，所以能專注。而混亂的大腦必然導致不安全感，會讓孩子覺得一切都是失控的。
陪伴孩子作業的小貼士
在陪伴孩子，訓練孩子高效做作業方面，家長應重點給予這樣一些輔導：
1.怎樣的握筆姿勢能把字寫得又快又好。這對孩子能快速完成作業和考卷十分重要。
2.怎樣用不同顏色的筆在課本上做標註和筆記，又不至於把課文都弄得看不見了。
3.怎樣寫數字和公式，既清晰美觀，又很快。寫得不工整，很大的原因是還沒思考就開始做題。所以要求她必須打草稿，必須下筆前估算紙上空間的安排。
4.重視預習和複習。而預習的重點在於能提出問題，從而帶著問題上課；
複習則需要找到薄弱環節，越薄弱越多投入時間複習，而且讓孩子學著把薄弱環節想得比較具體，這樣她就能夠看到問題而有解決的思路，且能估算到需要多少時間能搞定這薄弱環節，從而學會見縫插針複習。
通過長期訓練讓她牢牢把這些觀念記在心裡並去指導行動。
總之，我們認為，家長對孩子做作業的陪伴，關鍵還是理念要清晰，要知道現在陪伴是為了今後無需陪伴。
具體來講，我們的目標是小學 6 年做作業的陪伴，為的是初中做作業的較少陪伴，以及高中做作業的無需陪伴。
如此，我們認識到在陪伴時需要抓的就是各項基本習慣的養成，常抓不懈，讓孩子品嚐到好習慣帶來的甜頭，從而樂意去堅持。
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