人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那是一件多么美好的事情。
女人不想老得快，这几种食物要常吃，排毒养颜，越吃越年轻
木瓜
大家可能都知道木瓜可以丰胸，可是你知道它其实也有美容的功效吗？经过研究发现，在平时多吃木瓜可帮助润滑肌肤，而且木瓜含有大量的维生素C，再加上木瓜酶的助消化能力，能尽快排出体内毒素，由内到外清爽肌肤。
枸杞
枸杞是女性滋养身体的好产品。它含有丰富的营养，不仅能补充气血，还能延缓衰老。热爱美丽的女性不妨每天吃一些枸杞，这样你就可以拥有白皙红润的皮肤。
葡萄，秋天是葡萄成熟的季节，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”，葡萄之中含有大量的抗氧化物质，经常服用能够更好的保持住青春容颜，令皮肤更加的白皙、有弹性，美容功效远远高于维生素C和维生素E。
黑豆浆。黑豆浆是极好的豆制品，含有非常丰富的异黄酮素，能产生与雌激素荷尔蒙相似的作用，呵护卵巢，降低血液胆固醇，还含有丰富的蛋白质，能润泽肌肤，补充胶原蛋白。
樱桃的营养很丰富，含有铁、胡萝卜素、维生素c较多，维生素C能滋润营养肌肤，抵抗黑色素形成，使肌肤嫩白光滑，改善睡眠，让皮肤紧致有弹性。
薏米水，薏米中含有的维生素E和硒元素具有很强的抗氧化性，它能清除体内多余的自由基，减少细胞受自由基的伤害，能够有效防止皮肤粗糙、细胞衰老，具有养颜润肤的功效。
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