嘉宝果又称珍宝果。属于桃金娘科常绿灌木,原产于巴西。果实生长在树干及主枝上，果实成长由淡绿色、紫色到成熟深暗紫色，果实硕大圆润，表皮结实光滑，果肉呈半透明状，其味甘甜无比，柔软多汁，气味芬芳。其味似山竹、凤梨、芭乐、释迦等风味，食用后将经历4种不同的独特口味。
嘉宝果果实可鲜食，也可加工为果酒、果汁、冰淇淋，糕饼馅料等。嘉宝果树成长缓慢，因果形和风味又似葡萄，因此享有美味“热带葡萄”之称。其果珍贵、稀有且高营养成份，也被传为男科用药，接下来来跟小编一起来了解下具体的功效及禁忌吧。
营养成分
嘉宝果每百克可食用部分所含营养成分如下: 热量45.7Ka，水87.1g， 碳水化合物12.58g，蛋白质0.1lg， 脂肪0.01g， 膳食纤维0.08g， 维生素C 22.7mg，维生素B1 0.02rag，灰分0.20g，硫胺素0.2mg， 烟酸0.21rrg，色氨酸lmg，赖氨酸7mg，钙6.3mg，磷9.2mg， 铁0.49rag等营养成分。
作用及功效
- 富含多种营养成分，经常食用，能促进机体新陈代谢，增强各个器官功能。具有强壮身体，提高身体的抗病能力的作用。
- 嘉宝果具有出色的药用功效，具有消炎杀菌，利尿消肿的功效，能防治尿路感染，高血压，风湿骨痛等病症。
- 嘉宝果具有出色的药用功效，具有明星的壮阳功效，对于男性阳痿，早泄以及不孕不育病症，有着很好的功效。
- 富含B族维生素，能够维护神经系统的正常功能，维护心脏健康。适宜冠心病及类风湿等疾病的人群。
- 富含大量营养物质，可助恢复皮肤活力，增加肌肤弹性，具有很好的美容养颜功效。适宜女性朋友食用。
适宜人群:一般人群适宜。尤其适用于患肾炎、阳痿早泄、不孕不育症、尿路感染、高血压、冠心病、风湿及类风湿等疾病的病者。
禁忌
- 嘉宝果内有小种子，最好是不要食用会影响口感。
- 食用时应注意，是否有破损或者虫子叮咬，有破损易感染细菌而导致变质，最好不要食用有破损的果子。
嘉宝果的选购方法
- 看闻，大小直径约两三厘米，新鲜果皮闻起来有轻微的树脂味道，颜色为紫黑色，果实圆润，表皮结实光滑。
- 不耐放，一般的室温下，两三天就会发酵，一次性不宜购买过多。
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