下班回家走在小區路上，小芹的婆婆拉著小孫女迎過來。
“幫我看看，這孩子總吃手咋辦呀，你看這小手都被吃的破皮了！”
“寶寶多大了？”
“都2歲了。人家的孩子也吃手，可我看人家的孩子1歲以後沒有幾個吃手的，我家這個怎麼還吃呀，真是愁人！”
“寶寶吃手是發育中的一種正常現象，一般隨著年齡增長會逐漸減少，1歲後明顯減少。如果吃手沒有對寶寶產生嚴重的不良影響，可以順其自然。但如果過度吃手，家長就要採取積極的措施。”
過度吃手有哪些危害呢？
手指破皮，有可能引發感染。失去皮膚保護的手指，容易受到細菌的攻擊，引起感染，威脅兒童健康。
手指變形，影響精細動作。長期過度吸吮手指造成手指變形，當寶寶做捏、擠等精細動作時，會影響手指的靈活性，影響精細動作發展。
頜面發育受到影響。會造成牙列不整齊，門牙外凸，牙齒不能正常咬合，影響咀嚼功能和麵容。
父母責罵同伴嘲笑會造成兒童自卑心理。
兒童吃手，是一種自我心理安慰，對抗焦慮緊張、無助、無聊等情緒。如果家長能幫助孩子處理這些不良情緒，就能緩解寶寶過度吃手的現象。
寶寶1歲前吃手，注意手衛生。1歲到2歲之間，要注意引導。2歲後吃手，要採取措施。
睡前陪伴
吃手的孩子通常在睡覺時會含著手指或者在睡前吸吮手指。家長可以在睡前陪著孩子，握著寶寶的小手，給寶寶唱唱兒歌或者講故事，分散寶寶的注意力，待寶寶完全入睡後再離開寶寶。睡前陪伴有助於孩子建立穩定的依戀關係和安全感，緩解焦慮和不安。
換安撫物
可以給寶寶建立一個新的安撫物。2歲以後的寶貝，可以用小手帕、毛絨玩具等。寶寶睡前要吸吮手指，可以把小手帕疊成可愛的形狀包在寶寶的手指上，當寶寶吸吮手指的時候，吸吮的是手帕而不是手指，這樣嘗試一段時間後，可以讓寶寶握著手帕睡覺。
不恐嚇責罵
孩子吸吮手指，多是尋求一種心理安慰。如果家長責罵恐嚇孩子，有時反而強化這種行為。即使兒童當著父母的面不在吸吮，但當他們獨處時，會加倍吸吮。兒童過度吸吮手指的行為不能指望立刻馬上就能改變，請給孩子一段時間，也請家長不要過度焦慮。
小手動起來
陪伴兒童，多和孩子游戲，有助於緩解兒童的不良情緒。家長可以和孩子多做手指遊戲，讓寶寶的手指忙起來。當寶寶的注意力在遊戲上，手指被佔用，就可以大大緩解吸吮手指的行為。
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