维生素AD三大功效成份
1、促进钙吸收，保障骨骼牙齿发育，防止佝偻病;
2、提高视力发育，改善暗光感改变适应力，防止夜盲症，干眼症;
3、促进智力发育，提供神经系统营养支持。
宝宝为什么要在出生15天后补充鱼肝油、AD?
1、 如果缺乏维生素D，钙离子便无法通过完好无损、固若金汤的细胞膜，钙的吸收率也因此而大受影响，所以服用钙剂时必须吃鱼肝油。
2、宝宝出生15天后，从母体带来的储备维D消耗完。
3、宝宝自身无法合成，依赖体外摄入;
4、母乳及奶粉中维D含量较低，无法满足;
5、未满月宝宝不出屋，无法日晒;
6、大宝宝日晒，但无法考究多少平方皮肤日晒多久为宜;
7、鱼肝油、AD不仅促进钙吸收，防止佝偻病，更能促进视力发育，防止夜盲症等，含不饱和脂肪酸为大脑发育提供必要营养。
维生素AD参考摄入量
其中推荐维生素A的摄入量：
0-6个月的宝宝适宜摄入量为300ug/d
6-12个月宝宝适宜摄入量为350ug/d
1-4岁的推荐摄入量为310ug/d
是低于6-12个月宝宝，而略高于0-6个月的宝宝，补充要适量，不能盲目补充
维生素D的摄入量：
0-1岁的适宜摄入量均为10ug/d
1-4岁的推荐摄入量为10ug/d。
其中维生素A：维生素D基本在3：1，这也被认为鱼肝油中维生素A、D的最佳浓度比。
什么情况需补充鱼肝油？
1、如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;
2、患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使维生素A和D的消耗增多;
3、缺少日照;以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素A和或D的缺乏。
母乳中维生素A的含量高于牛乳，如果母乳营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，每日须给服维生素D400单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D。
两到三岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。
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