嘴巴，是心灵的两扇门，守不好门，说话无节制，不仅会暴露人内心的肤浅，更会让灵魂的祝福悄悄地溜掉。能够驯服自己唇舌的人，也一定能管好自己的心。内心有秩序的人，一定不会口无遮拦、出言不逊。
走天国的路，要学会安静。因为撒殚也常利用我们所说的话来判断人心是属于天主还是属于牠。大话、谎话、低俗的话、搬弄是非的话、毁谤人的话，都是魔鬼最爱听的话，也是吸引魔鬼靠近人、进入人心里的原因。
天国一定不会很喧闹，因为圣人们在去天国的路上已经习惯了用行为去爱别人，话说的太多，就没时间去爱。空谈，不会让我的心靠近天主一步，反而会在不检点的话语上，被自己的言辞绊倒。
耶稣说：人所说的每句废话，在审判之日，都要交账， 因为凭你的话，要定你为义人；也凭你的话，要定你为罪人【玛12：36-37】
天主就在人心里，我们所说过的一切，祂都知道，并且都会成为将来审判我们良心的证据。舌头如同我们行为的方向盘，它会把人带向深渊，也可把人带入福地。
反省自我：在我过去的生命中，有多少次说过伤害他人的话，违心的谎话、诋毁他人的话，这些话语不仅伤害了自己的灵魂，更伤了天主的心。
祈祷：
亲爱的主耶稣，请祢宽恕我、在言语上犯下的罪，赐给我节制口舌的能力，让我在圣神的光照下、妥当告解自己的过犯，好能心口如一、内心洁净地跟随祢，直到天上的家！祢是天主、永生永王，阿们！
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