山西作為陸上絲綢之路的重要結點，歷史悠久，文化燦爛，旅遊資源非常豐富，大部分地區海拔在1500米左右，正處在負氧離子富集層，介於北緯34°-40°之間，屬於中暖溫帶半溼潤半乾旱大陸性季風氣候，四季分明，夏無酷暑。獨特的地理、氣候和人文環境是康養旅遊的絕佳去處。近年來，山西高度重視旅遊業發展，正以世界眼光、國家名片、山西特色的標準和要求，舉全省之力打造黃河、長城、太行三大旅遊品牌，全面加強旅遊新業態建設，休閒度假、鄉村 旅遊，聚焦“養心、養生、養老”，致力於開發全生命週期且富有山西特色的康養旅遊產品，依託山西深厚的歷史文化底蘊、清涼氣候、綠水青山、傳統醫藥、有機食品等獨特的優勢，在康養產業新藍海中開闢出山西航線，著力打造山西康養勝地。到山西康養旅遊，可以“洗眼”、“清肺”、“養身”，領略文明，陶冶心靈，食養、醫養兼得。今天請隨小編一起走進以系舟山、禹王洞等自然景觀與人文景觀為一體的綜合性森林公園——禹王洞國家森林公園。
禹王洞國家森林公園於1992年經林業部林造批字（1992）200文件批准建立，面積為7333公頃，是一處以系舟山、禹王洞等自然景觀與人文景觀為一體的綜合性森林公園。經過多年的科學規劃、保護、開發和建設，已經成為三晉大地一處新型的養生旅遊勝地。
該區海拔在1050-1800米，氣候涼爽，年平均溫度在6-8℃，樹木以人工直播油松為主。園內動植物資源豐富，花草樹木達248種，春季桃杏丁香爭奇鬥豔；夏日薔薇百合綻紅綠叢；秋天野菊竟秀，霜葉漫山；冬至青松傲雪，佳果不落。一年四季，叢林之中，常有機敏的黃羊，靈巧的松鼠，貪吃的野豬，蹦跳的野兔，驚飛的雉雞，鳴唱的黃鸝……構成一幅山野美景。
禹王洞外群山逶迤，雄渾峻逸，青松掩映、碧綠無垠、輕風吹來，綠波翻滾。在洞外興建“桃花園”一處，以山桃為主，分設花桃、垂絲桃、碧桃和蟠桃區；再往下“觀松區”，以油松為主體，補植杜松、側柏、松柏、雲杉等樹種；此外還有“珍稀植物區”，有各省市樹種專區及名樹、珍樹培植區；在崖畔擴建"北國梅園"，增加品種，使之成為獨特的賞梅區；此外，還設“木灌木區”，爬山虎、沙地柏、山刺玫、散生喬木，以及由風景樹、花卉、避暑亭等構成的小林園。並大量繁殖和引進野牛動物，建成600多公頃開放式動物園，遊人在此可觀賞到各種珍禽野獸。在桃花園一帶建造小型別墅、古茅廬、遊藝場等、並設雅士書屋、仙人棋盤、懷古亭等。在觀松區興建小型人工湖，設立釣魚臺。
禹王洞國家森林公園主要分為四大景區，即禹王洞景區、聚寶盆景區、蒼龍山景區和翠巖山景區，共110個景點。
禹王洞位於系舟山腰，相傳大禹曾在此治水，故而得名。禹王洞是一天然石灰岩溶洞，洞內路連路，洞連洞，有和扶搖直上，高不見頂，有的垂直而下，深不可測。盛夏之時，洞內涼氣習習，隆冬季節，洞裡溫暖如春。禹王洞究竟有多深，至今還是個謎，堪稱華北第一溶洞。忻州明萬曆志記載，此洞通河北平山。現已探明的洞深7000餘米，對外開放的有議洪廳、治洪廳、洩洪廳、金龜洞、神仙洞、水晶洞、無底洞、九曲循環洞、觀音洞、飛馬洞、石花洞、一線天等三廳十洞，長約2000餘米。洞內洞連洞、路通路，九曲迴環，色彩斑斕，怪石奇洞，氣象萬千。石筍、石花、石佛等數不勝數。“群獅迎客”、“山村晨曉”、“金龜出洞”等眾多自然景觀，實屬罕見。水晶宮奇麗無比；站在會仙橋上，您可看到“瑤池仙境，世外桃源”；高1.8米的鎮海寶塔，花團錦簇，景象奇麗。禹王洞外，山勢宏偉，層巒疊障，森林茂密，鳥語花香，風景秀麗，是集登山、探險、旅遊為一體的理想勝地。
禹王洞國家森林公園，集驚、險、奇、美於一體，是一處可登山探險、乘涼避暑、拜佛朝聖、懷古寄情、賞梅觀松、狩獵垂釣的旅遊勝地。
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