在6月期間俄羅斯宣佈2019年開始施行分階段延遲退休，到2028年男性退休年齡從60歲延遲到65歲，到2034年女性從55歲延遲到63歲。而在2016年統計得出俄羅斯男性平均年齡才為66.5歲。並且再一次人口調查中，有17.4％的男性認為活不到退休。
創意配圖：延遲退休
而在中國，延遲退休暫且在計劃之中，還未正式宣佈出也並未真正實施，在關於延遲退休的消息也大多數是人社部透露而出，比如也是會分階段、漸進式實施延遲退休，當然確切的還是要以正式宣佈出的消息為準，現在一切關於延遲退休的消息都是在擬定之中，未正式確定。
延遲退休實施時間自然也是並未確定，但是許多臨近退休的人不希望自己受到延遲退休的影響，從而希望提前退休，可以避開延遲退休。其實如果以漸進式實施延遲退休，臨近退休的人影響甚微，可能就只有延遲幾個月而已，因為他是一年延遲幾個月，這樣延續下去，直到到達最終的延遲退休年齡，這樣的方式也是讓人可以適應接受。
創意配圖：延時退休
當然想要提前退休也是存在，但是因為有前提條件，所以人群範圍被縮小許多，就一般人而言都是按照法定退休年齡正常退休，然後領取養老金，但是連續工齡或者工作年限必須滿10年及以上。
提前退休包含多種人群、崗位，首先就是公務員在工齡滿30年就可以允許個人自願申請提前退休，甚至距離法定退休年齡不足5年的公務員工齡只需要滿20年即可申請提前退休。
因工緻殘的人，經過指定醫院給出鑑定書，判定完全喪失工作能力，即可提前退出工作崗位，並不是前提退休，是保留勞動關係，企業需要每月繼續為其繳納社保且發放津貼，當到達法定退休年齡後，津貼停止發放，社保停止繳納，改為辦理退休領取養老金。
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對於完全喪失勞動能力的人，在他年齡距離法定退休年齡不足5年，連續工齡或者工作年限滿10年及以上，經過指定醫院出具證明，經過確認後可以提出提前退休，然後領取養老金。
從事有害健康的崗位工種，可以提前五年退休，但是需要在此崗位工作時間滿10年及以上，且是在國企、單位中工作才可以申請提前退休。比如從事高空、高溫、有毒、重體力勞動等工作。主要是因為有害身體的崗位工作時間長久，身體素質大都不如同齡人，畢竟在年齡偏大後繼續從事這樣的工作，對於個人或者單位而言都會得不償失。
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提前退休因為受到個人因素的限制，並不是每個人都可以選擇，甚至還有一部分群體已經開始延遲退休，這部分群體指的是處級及處級以上女幹部與具有高級職稱的女技術人員，他們的腿細年齡並非55歲，而是60歲，但是在她們到達55歲時，可以自由選擇是否繼續工作，並非強制。
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前段時日由教授彭希哲建議“領取全額養老金的最低年齡”，具體是說出規定一個年齡所有人在此年齡退休均可領取到全額養老金，也可以提前退休，但是提前退休後的養老金會根據提前退休的年齡來減少，同理延遲退休後養老金會根據年齡增加，總結來說就是靈活選擇退休年齡，提出後，也是比較受大家歡迎。
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