你心底累积了多少怨言?

你心底累积了多少怨言?



PART 1.

那 些 生 死 攸 关 的“爱 情 小 事”

“我男朋友真的很讨厌,我快受不了他了!”C有些生气、也有些无奈的说。


“我们现在出去花钱都是平均分摊,但一到付钱的时候,他就说忘带钱包、或是说他月底没钱,下次再给我,但根本没有一次真的还我!

C原本是要跟我讨论与朋友的关系,但每到最后离开前,都会用五分钟小小抱怨一下男朋友最近的所作所为。

“虽然我家经济条件还可以,但一直和我爸妈拿钱也有点过意不去。

而且我总觉得被坑了,心里很不爽。现在一起吃饭的时候心理常常就有些疙瘩,想说那今天又是我要帮他付了吗?C 脸上露出有点看不起男友的表情。

你有认真和他讨论过这件事情吗?”我问。

“我…我有开玩笑提起过。”C

有点心虚地说,“但我觉得讲钱的事情不太好啊,很伤感情。”

所以你期待这件事情会自己好转?不然肯定是一直维持现况下去了?

“嗯………”C 有些纠结地思考。

你心底累积了多少怨言?

PART 2.

藏 在 心 理 的 感 觉

对伴侣的许多不满,我们经常藏在心里,不会马上表现出来。你可能会认为,因为你们喜欢对方、因为你们决定在一起了,所以对彼此就要有爱。而爱他就是忍受他,甚至告诉对方自己并不在意;


又或是,你觉得谈不开心的事情,会让关系变得很尴尬,他会生气、你会哭,你不喜欢这样的局面,所以还是别讨论这些让场面难堪的事情。

但其实你都会在心中偷偷记下一笔。

更多时候,是会在胸腔附近产生一股不舒服的重量当他下次又不付钱、或重复做出让你讨厌的事情时,它又会变得更重一些。


而等到他再不付钱、讨厌的事情再重复几次后,这股重量就会形成制约──也就是每次一见到他,你就想起这件事情。这也会慢慢消磨你对他的感情。

那是一种关系中的压力,并逐渐累积成对他的“怨”。

直到下次再做出类似的事情,你觉得你们之间已经出现一股奇怪的张力。是当你们见面相处时,虽然你脸部表情跟着笑,但心中却悄悄觉得:“他根本不了解我,或许,他根本不是真的爱我,才会这么做吧。”

然后有一天,因为一件你不耐烦的小事——比方说马桶盖没有掀起来,你会将愤怒爆发出来,你会将先前所有累积的悄悄话、所有不爽的和难听的话,一口气通通飙骂出来。


PART 3.

我 的 忍 耐 与 你 的 知 情

“爱情难道不就是要忍受对方奇怪的习惯、和照顾他的需要,两个人才走得长久吗?”C静静地想了三分钟以后,有点疑惑地问我。

“也许是吧。但反过来想想,他有照顾到你的需要吗?你的不耐烦、你对他这种生气的感觉、和其实你每个月都要省着钱用?或是说,他知道你需要什么吗?

你心底累积了多少怨言?

我语调放慢:“有没有可能,他觉得你不在乎这一点小钱,所以经常让你出钱以后,也就有意无意地没有还你了。再加上,你也表现出不太在乎的样子,更加强了他的这个想法?”

一个人是极其复杂的个体,两个人就变成了难以破解的连环结。

不管是伴侣、你的爸妈、你的心理咨询师、甚至你觉得某个全世界最了解你的人,如果你不说出自己心里真正的想法,他们也许永远都不了解你想要的是什么。

对方把那件事情视为理所当然,因为他可能从来不知道会让你生气。也或许觉得你已经逐渐接受那件讨厌的事情,吃定你不计较了。

当今天的对象是男朋友时,你的忍耐会形成怨气,让你不断失望与难受。它也会再累积成怒气,愤恨对方不了解自己。


渐渐地,等到你对他的爱与包容被磨尽时,差不多就要分手了。

你原先认为别说出口、别破坏爱情关系的举动,反而变成了分手的导火线。

其实,说出自己的感觉和需要并非一种破坏──如果他真的在乎你,你们会腾挪出时间与空间,好好地谈论对你至关重要的事情;这也能增加对彼此了解的深度,并透过讨论与妥协,让双方有机会在关系中更加舒适,在原本的“爱”中寻找更爱对方的可能性。未来才有可能牵着彼此的手,走进更深层的爱情关系之中。



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