自从米奇宝儿一岁了以后，米奇妈就特别注意给他做一些含钙高的辅食，今天给米奇做的是关于豆腐的辅食。豆腐不仅含钙高，而且味道鲜美，口感嫩滑，配合高钙的虾皮或者是小银鱼，都是不错的搭配。那么米奇妈就跟大家分享下这道补钙的辅食吧！
食材：内酯豆腐+海菜+虾皮粉+胡萝卜+葱花+丝瓜
做法：
1、将胡萝卜洗干净去皮，用搓板搓成蓉儿；葱花切成小段，丝瓜切成小块儿。
2、将紫菜用剪子稍微剪一下，方便宝宝食用；豆腐切成小块儿。
3、然后奶锅中加入适量水，先放入丝瓜、胡萝卜蓉儿、葱花，煮出香香的味道，大概两分钟，然后依次放入豆腐、海菜，这个时候鲜味就出来啦！
4、煮大概十分钟，汤汁已经充满了豆腐跟海带的味道，出锅前加入一点淀粉汁，让汤汁更浓，口感更好。
出锅后我又放了一点虾皮粉，其实如果家里有虾皮可以先用橄榄油炒香，然后在做汤，味道会更好，但是今天家里没有鲜虾皮了，米奇妈就用虾皮粉代替啦，味道一样很好，棒棒的。
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