自從懷孕後，家人對孕媽的飲食尤其看重，每餐都以清淡、高營養為原則，杜絕任何一種垃圾食品出現在孕媽身邊。
但大部分孕媽，對很多食物光是聞著味兒，口水都要流出來。像以下這幾種食物，想必很多孕媽都偷吃過，不知道身為準媽咪的你吃了幾種？
1、泡麵
自從泡麵出現，就因為味美價廉得到了廣大群眾的一致的好評。一想到泡麵，那個味道簡直了，香辣的感覺，Q彈十足，再加上那個夠勁的調料，是不是很解饞呢！但是方便麵營養價值低，其中也含有很多添加劑，基本是被視為“垃圾食品”，所以如果孕媽們實在是饞到不行，少吃點解解饞也是可以的，但一定不要多！
2、火鍋
冬天，三五好友聚在一起，談天說地，吃著熱騰騰的火鍋，想想都是很滿足美好的一件事。孕媽們也不例外。但是火鍋的湯底辛辣刺激的成分比較多，同時還有花椒、茴香、八角等熱性的作料，孕媽吃多了容易上火，會讓胎寶寶感覺到不舒服，所以孕期還是忍忍吧！
3、油炸燒烤類
炸雞和烤串也算是聚會常吃的食物了，就算不聚會，自己一個人偶爾也想買來吃一些。但是，這類食物脂肪含量很高，多次油炸會產生一些不好的化學物質，進而影響到腹中寶寶的健康。所以孕媽們要遠離油炸食品，不能偷偷吃。
4、冰涼的雪糕
都說小孩子喜歡吃雪糕，可感覺懷孕後的孕媽更喜歡吃，尤其在夏天的時候，冰冰涼涼吃一口，真正的透心涼心飛揚。不過孕後期的準媽們，為了寶寶，少吃些冰涼的食物，容易引起宮縮。
5、辣條
都說吃辣條是“素食主義”者的選擇，講真，辣條是整個世界為之狂熱的超人氣零食啊！準媽媽明明知道吃辣條一點營養都沒有，對肚子裡的寶寶也有可能有不好影響，可是真的是管不住嘴，總會有那麼幾次，要偷偷的吃幾根過把癮。
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