近年运动风潮来势汹汹，女神们都开始追求健康美。从街头运动到健身房塑形，马甲线、A4腰、蜜桃臀是你逐渐变成女神的必备凶器！
但很多人可能还在认为去运动嘛，健个身，跑个步什么的，只要穿得宽松舒服一点就好了。如果你是这样的想的你还真的是 too young too naive。
根据英国运动Bra公司一项在欧洲的调查，有44%的女人在运动中不穿专门的运动Bra。这意味着热爱运动的大多数女性的胸部没有被悉心和温柔地呵护。
乳房大部分为脂肪组织，容易流动，尤其在运动中会产生不适感。即便是轻微的运动，也会让乳房震动，尤其对于胸部比较丰满的妹子来说，长期运动却不加以保护，会使胸部的韧带组织受到伤害。一旦受伤，几乎是不可逆的。 一朝下垂，终生后悔！
而为什么不能用普通bra代替专业的运动会bra？下面这个动图比较具象地告诉你。
从左至右：无保护、普通内衣、运动内衣
不管你做的是低强度运动（瑜伽之类），还是中强度运动（短距离跑之类），更或者是高强度运动（长跑之类），都需要专业的运动bra。
尤其是在进行跑步、骑行、球类等运动时，胸部会随着身体的运动而不由自主的大幅度摆动，cup越大，摆动幅度越大，受到的伤害也就越大。即使是A cup，在剧烈运动过程中，振幅也可以达到4cm之多！
当穿普通 bra 运动时，虽然减少了 38% 的震动；但当穿运动 bra 时，可以减少 74% 的震动。
Shock Absorber Run Bra 系列
而且在面料上，普通的Bra多为棉料、亚麻纤维等，以舒适美观为主；而专业的运动bra都选用快干面料，成份多为全锦、涤氨、涤锦等，耐磨性较好；而且运动bra在内部的里布以及背部结构多为透气网眼，透气有助于快速排汗。
如何选择运动Bra？
不同强度的运动对运动Bra的需求是不同的。根据不同的冲击等级和运动所需要的Bra舒适与柔韧程度也不同。
01
低强度这样选
哪些是属于低强度的运动？一般来说，比如徒步、瑜珈、普拉提等。低强度的运动，对胸部来说压力也比较小；所以这也就意味着在选择运动Bra的时候，并不需要太高要求的固定性。
固定性要求变小的话，一般来说只要选择简易固定式文胸就可以满足需求了。因为对胸部只是简易固定，所以都是通过一层具有弹性的网状织物来打到这个作用，并不需要靠肩带。
02
中强度这样选
哪些是属于中强度的运动？一般来说是指能增加身体活力，技巧能力的运动，比如：滑雪、高尔夫、舞蹈、攀岩等。
与低强度运动bra不同，中强度运动内衣主要依靠弹性织物对乳房形成一定压力从而达到固定作用。所以相比来说，剪裁上要求会更加严格。
同时也要充分考虑到乳房形状，结构，还有肩背部的受力等因素，所以在设计上会更加有讲究。
其中，一体成型的针织技术可以提供适当的压缩感和支撑度，比低强度bra更加要有支撑度。这样的支撑度虽然比不上高强度运动bra，但是对于中强度的运动来说都是可以适应。
Shock Absorber Crop Top，一体成型系列
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03
高强度这样选
哪些是属于高强度的运动，一般来说能有效增加心肺能力、塑形的运动都属于高强度运动，比如：跑步、足球、网球等。
高强度运动过程中胸部晃动是最激烈的。所以，对于运动内衣的支撑性和固定性要求最高。在这个过程中要求既有很好的固定性，又不能对胸部产生明显的不适感和压迫感。
Shock Absorber是专业的运动内衣品牌，来自英国。专业级的运动内衣能有效减少乳房78%的晃动，并能避免乳房的剧烈晃动所造成的运动伤害。
Run Bra跑步系列运动内衣采用无缝衬里，可降低过度摩擦造成的伤害。采用先进技术制作的加宽、带衬垫并有防滑功能的肩带。
正是因为要有很好的固定性，所以他们家的运动Bra都是采用超全罩杯全覆盖全包裹的设计，穿上后让胸部很有安全感。
舒适度 ★★★★★
十分突出，薄，软，滑
稳定度 ★★★★
普通强度运动毫无晃动，高强度运动时自我感觉有轻晃，但别人看不出来。
透气度 ★★★★★
很薄，大量使用透气孔和快干材料
美观度 ★★★★
适合人群：特别适合长时间运动一族，其很多独到设计是在较长时间的运动下才凸显优势的，如果只是半小时一小时这样，可能感受不出区别。各种运动强度影响不大，支撑力度到这样也很够了。
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