古往今来，在典型的恋爱关系中，恋人之间经常爆发这样的冲突场景：
男人工作忙碌一整天，精神疲惫、身体劳累的回到家中。他无视她的照顾、忽略她的感受，一屁股坐在沙发里发呆、自顾自得玩儿手机，一言不发。女人看到疲惫的男人送上关切问候，男人却只会用“没事儿”、“我很累”应付。下意识将女人的关心拒于门外，于是开启了一轮激烈的争吵。
这样的场景时时刻刻发生在恋人身边，不禁让橘子君想起约翰·格雷提出过一个关于男女男恋爱关系的“火星与金星”理论：
说到底，恋人相处就重要的还是沟通和理解。舒服的关系能让双方处久不厌，感情才可以细水长流。
可是最近橘子君收到很多朋友挽回情感的求助私信，他们坦言女友和自己分手，他们并不清楚主要矛盾原因，很难接受分手事实，因此耽误挽回进程。
针对这一现象，橘子君根据多年婚姻挽回、情感修复的经验，总结出4大常出现的分手原因，有则改之无则加勉，希望帮助到大家。
1距离淡化亲密关系
说起“距离”橘子君当机立断的反应就是“异地恋”。异地恋分手最大的问题就是长期看不到对方，导致女人缺乏安全感。远距离导致情侣被迫忍受碰不到摸不着的痛苦，想要和对方促进感情，只能通过通讯设施来联系。
远程控制一般了解对方的一举一动，时间一久，问题自然暴露。你们很容易对对方产生不信任，很容易陷入一种跟手机谈恋爱的状况，从而因为怀疑和误会导致分手。
2一方过于强势
男人与女人的占有欲和征服感都很强，在恋爱中双方通过磨合相处，对对方足够了解。在这样的情况下，男人的征服欲自然希望女人听从自己的安排、时刻做到应合自己，然而却不知这种心态对待感情，会让情侣间的亲密关系失衡。说重了是情商不够、说轻了是自私，让你忽视对方感受触及了对方的忍受底线，就会面临分手僵局。
3逐渐缺乏信任
随着时间的推移，情侣间逐渐缺乏信任是正常情况。但有些情侣却能化险为夷，关键在于他们相互信任对方、信任依靠彼此的亲密关系。在给对方足够的空间的基础上，不过分猜忌、不过分干预，真正做到让信任成为他们感情长久的基础。
4敷衍沟通
谈恋爱的时间久了，男人就会习惯和女人为你所做的一切。当她跟你诉说自己的苦闷时，你的理所当然让自己可以变得三心二意，可以一边看电视，一边听她说话。然后她问你的意见时，你却迟迟不给予她回应。忽略她是否恰恰想要被你了解和认可!
还有的男人把情侣之间的问题分得很清，认为解决问题不必非要经过双方商讨才能执行，这种想法就会让沟通变得越来越难。沟通一旦断联，女人就会认为你在敷衍，时间一长自然没有想和你继续走下去的心。
很多学员会有这样的困扰，面对恋爱失败的情况，该怎么做才能挽回对方呢？今天让橘子君告诉你挽回感情的正确做法：
1认清自身问题，冷冻矛盾关系
挽回之初，你首先要做到接受分手事实，通过专业情感导师的帮助进行心理暗示，平复自己因为分手引发的激动情绪。你还要通过和她适度断联，为你们彼此提供空间去冷静反思。了解感情失败的主要原因，明确挽回时改正方向，为挽回做铺垫。
2深度沟通理解，恢复信任相处模式
敷衍态度不能解决问题的根源，反而只会激化矛盾，也会暴露你情商不够的毛病。你可以通过专业渠道，获取更多两性相处的知识，提升你的恋爱情商，掌握更多有效的沟通技巧。
当你们的关系得到缓和，你可以在专业指导下主动和她进行沟通，营造轻松氛围进入深度情感交流的模式，理性探讨你们感情的问题。让她看到你的让步，当女人感受到你的诚意和爱，觉得你是懂她时，你们自然会恢复信任感，她也会换位思考的进行改变，对你产生好感。
3转换相处模式，平衡双方关系
感情只有在平衡的关系状态下才能稳固发展。因此在这阶段的挽回中，你要时刻紧绷一根弦，始终让你和她处在舒适的相处氛围中，尊重她的意见、肯定她的决定，收敛过于强势、控制的需求，将你和她之间的情感收支达到稳定的水平。当你和她能在相处中产生共鸣时，她自然会给予你挽回的机会，这时在抛出复合的橄榄枝，事半工倍。
在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失败的问题，在挽回的道路上遇到了无法自行解决的困难，欢迎大家向我们私信或者留言说出你的故事和疑惑。只要你需要，我们时刻陪伴在你身边。
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