有毛孔粗大，黑頭，痘印，愛長痘痘，油脂分泌旺盛等問題的人，一般要注意作息規律，飲食注意少吃辛辣食品，別喝牛奶，少吃甜食，少吃油膩油炸食品。除了以上這些問題之外，那我主要強調的就是護膚品的選擇了。
第一抓重點就是控油，這可不是說那些多有掛著控油名號的產品都具備控油能力，因為大部分寫著控油的潔面產品都是含有皂基的，強清潔不等於控油，由於中國的文字博大精深，被很多的商家打擦邊球，以至於很多痘痘肌用了控油潔面乳，皮膚反而越來越油，痘痘也越來越多。這其中主要的原因就是皂基類強清潔的潔面乳不僅可以清楚你表皮的油脂和廢舊角質，長期使用還會把正常的皮脂膜也給清潔損壞掉，這樣就會導致皮膚分泌更多的油脂，從此陷入一個惡性循環，剛洗完臉感覺好清爽，過一會就變成大慶油田了。
其二，化妝品儘量也用含有控油成分的，雖然有些水乳也稱自己含有控油成分，但是添加量少之又少，那個功效幾乎可以忽略不計，因此選擇護膚品的時候，關注成分列表裡是否含有控油成分，這個很關鍵。像有一類含有煙酰胺成分的產品也是不錯的選擇，因為煙酰胺也有一定的控油效果，對油皮，混油皮，痘痘肌都不錯，當然前提是含量別低於2%，有3%就挺不錯了，也是需要長期使用，可以控油，提亮膚色，效果還是不錯的。
一般的潔面和爽膚水裡面常見的控油成分有：茶多酚、北美金縷梅提取物、鼠尾草提取物、榆繡線菊提取物等等，如果不懂得選擇可以私信我
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