羽毛球之母——高远球

高远球号称羽毛球之母,很多教练在教导新手的时候都会不厌其烦的要求新手练好高远球。然而事实上真正的去教导新手练好高远球的教练并不多,而高远球打得好的人更少。很多业余爱好者,包括一些资深球迷也经常会将平高球、高远球或者将高远球和挑高球混为一谈。

由于羽毛球比赛发展到今天通常都是以强调进攻的快节奏去战胜对手,而节奏缓慢的高远球已经逐渐淡出人们的视野。包括一些教练员在教授学员时更多的对高远球技术的传授,并且将它作为上手球的过渡,在有一点高远球的基础上迅速进入平高球、吊球、杀球的教学。个人认为这种教学一方面对打基础不是非常有利,另外也将学员的战术能力进行了限制。

从技术的角度看,高远球包含了羽毛球所有技术的要求,同时高远球的发力可以绵长一些,这就降低了它的回击难度,使得它更容易掌握,所以从技术的角度看高远球确实当得起羽毛球之母的称号。

羽毛球之母——高远球

正是由于高远球更容易掌握,这也使得很多学习羽毛球的爱好者在有了一些基础之后便放弃了对高远球的练习,转而去练习杀球、平高球、吊球,这是很可惜的。

这是因为没有一个较高质量的高远球,会使得爱好者对整个场区长度的空间感特别是底线的空间感有所缺失,这会影响到平高球的质量。爱好者在比赛当中由于缺少底线的空间感使得平高球不到位,这样很容易遭到对方的攻击。

另外没有一个较高质量的高远球也会使得对方的“快”完全成为一种致命的战术。

那么什么是高质量的高远球?一般来说将落于底线界内5厘米,界外1厘米这个范围内的至少60%压线球的高远球视为高质量的高远球。

通过一定的训练在正常情况下用8成的力量打出8成以上的高质量高远球并不是很难,也只有这样的能力,高远球才能成为战术在比赛中应用。这在单打中表现尤为明显。

人们对高远球的战术应用通常是在被动的情况下回击一个高远球进行过渡,很少有人会连续的回击高远球进行战术拖延,其实这是非常可惜的。

羽毛球强调“快、准、狠、活”,大家都在追求一个快。那么有快就会有慢,当我方跟不上对方的节奏的时候高远球就可以作为一种战术主力;同样的当对方开始加速进攻,我方也可以应用连续的高远球打断对方的加速,破坏其战术目的。

通过比赛视频我们可以看到,许多运动员杀球都是在双打后发球线附近进行的,这就是平高球的一个弊端。球快是快了,但是由于弧线不够高非常容易被拦截。

单打的底线与双打后发球线相距75厘米,我们不要小看这75厘米,在底线附近不仅仅会让你的防守更容易一些,同时对对方的空间感更是一个考验。一般来说空间感好的球员,身体会自然产生反应将球回击到位,如果出现连续出界的情况只需要稍作调整即可。但是对于空间感差的球员,这就会非常致命。由于空间感不足,对付高远球时他们的身体缺少相应的自然改变,回球往往不到位,进行加力调整后又往往容易出界。同时对出球的角度也不容易掌握,特别是对于落点在底角附近的球回击直线,很容易打出边界。

我们常常看到,顶尖高手在对决中,经常会连续对拉两三板高远球,事实上当对方的高远球质量非常好的时候,你是很难发力的。那么在业余羽毛球比赛时,由于能力的问题,进攻方很难打出有威胁的杀球,高远球的质量就更为关键了,往往是高球打得好的一方比较容易胜出。


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