尘
初学者学习拳击，要注意的事项很多。首先要看是自学还是有教练教的。有教练教的话，一般教练都会讲的。自学的话，笔者还是要说一些拳击注意事项的。
学任何东西之前，一定要了解它的原理或者由来，才可以学得更快。很多人认为拳击不就是用手打呗！如果只是这么简单的话，何必需要专业教练？首先要学习拳击的由来，然后就是练习拳击时的注意事项和装备等。
先说下拳击练习注意事项，开始要热足身体，拳击有自己的一套热身的方式，之后就是练习出拳，初学者无法控制自己的力气，打空击时，容易拉伤。打空击，一定要标准，不求速度和力量，后期再慢慢地加快节奏。
打沙包练习，一定要绑上绷带和拳套，刚开始击打时，还是不要求发力。不要赤手打沙包，容易伤到手。
动作的规范性，很多人的拳击动作是不规范的。中国很多练拳击的人，出拳是前脚有转动起来，这样是错误的动作。还有就是耸肩，拳打一半就收回来。拳击的注意事项很多，初学者最好找一位专业的拳击教练。
格斗视野
拳击初学者应该注意：请一定找个教练。一开始肌肉记忆很重要，你练错姿势，不如不练。因为纠正错误需要花成倍的时间。然后最好找个小伙伴一起练，有人陪同，彼此有竞争，又可以对练，能让你坚持拳击更长时间，毕竟拳击不是一个人的运动。最后想说，开心最重要，想练好拳击，不是一朝一夕，可能练基本功并不有趣，一开始也没有成就感，身体塑形不如撸铁的，不过绝对带给你健康，和最大的心肺运动量。
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