一年到头，高兴的日子都不少，而这些日子更是聚会的最合适时间，当然，酒就更少不了。三五好友聚一起，你说我笑，你敬我喝，其乐融融，但这背后，身体其实是在受罪的。
饮酒要适量，否则伤身，尤其是喝酒时千万别搭配这些，否则危害身体。
喝混酒，杀伤力最大
应酬的时候通常大家不得已要喝很多白酒，为了让自己不醉倒，就再换一部分浓度低的酒来喝，以为这样就不会那么容易醉。这种做法对身体的伤害更大，也更加容易醉。这种做法不但会引起酒精摄取过多，啤酒、可乐等饮料中的二氧化碳更加会加剧对胃的伤害，让酒精更快的进入小肠，加快消化速度。
海鲜搭配啤酒易得结石
吃海鲜时，最好不要喝啤酒。因啤酒中的维生素B1也许会和海鲜中的嘌呤出现反应，导致身体血液中尿液酸增加，从而形成结石。
为了健康，不单单要避开以上危害健康的搭配，还要明白怎么把饮酒的伤害降到最低。
1边饮酒边饮水，加速排尿液
酒精进入身体后，大概有10%无法代谢，而会被直接排泄掉，其中一半是经由肾从尿液中排泄出去。酒精自身就有利尿液作用（酒精抑止大脑造成抗利尿液激素），但还不够，多饮水加速排尿液，还可以稀释血液中的酒精浓度。
2不要空腹饮酒
饮酒前可以先吃一部分油脂比较高的食品，如鱼、肉、奶等，可以延缓酒精对身体的消化，逐渐减轻胃肠道负担。
3一杯茶汤解酒毒
嗜酒的人平时可以用喝水、喝茶代替喝酒，蒲公英葛根茶是一种八味茶，包含了蒲公英，葛根，苦荞，玫瑰茄，菊苣，白茅根等六种材料所制成。
六者搭配在一起，护肝效果加倍，尤其适合喝酒者作为护肝茶饮，不仅护肝，还可预防痛风！
最后，在跟友人饮酒时，一旦发现对方喝得太多，千万记得要劝说他少喝。劝人少喝才是“劝酒”的正确模式。
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