学会控制情绪，做一个情绪稳定之人。
自己爱自己，没有人能给你百分百的爱与安全感，
安全感不是别人给的，而是自己拼出来的。
学会控制情绪，做一个情绪稳定之人。
冲动上头时，给自己三秒钟，去火降温，在心里问问自己是否真的考虑清楚。
情绪稳定，是一个人最好的教养。
控制好自己的情绪，不要让情绪控制了你。
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自己爱自己，没有人能给你百分百的爱与安全感，
安全感不是别人给的，而是自己拼出来的。
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冲动上头时，给自己三秒钟，去火降温，在心里问问自己是否真的考虑清楚。
情绪稳定，是一个人最好的教养。
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