最近，好妈手册粉丝群的妈妈们在交流宝宝的一个小动作，居然引得不同年龄孩子的妈妈们连番感慨。这个小动作就是——吃手。

虽然看起来萌萌哒，但很多时候家长的担心一点也不少，比如：

吃手会不会感染什么细菌？

会不会影响出牙？

会不会心理有什么异常……

尤其是妈妈们，看到这种情况，总觉得多脏啊，第一反应是立马制止。可是越制止，宝宝似乎和你对着干，吃的更香了。

在弄清这个问题之前，先由乔治小王子和她的妹妹为大家表演一个节目：

花式吃手！

其实，吸吮，是宝宝与生俱来的进食方式哟！

宝宝吃手的原因

1

人类原始反射

他们在妈妈肚子里，大概8个月大的时候，伴随吸吮反射出现，就开始练习这项技能，手就是他们最方便的练习对象。

张开嘴，塞进手指，津津有味地吸吮，这是一项人家自然习得的本领呢。

2

口欲期

口欲期宝宝是通过嘴来探索世界的。不管是吃手、啃脚丫、咬被子还是咬乳头，这都是一个探索的过程。

通过嘴巴，逐渐知道“手”是自己的手，“脚”是自己的脚。

这些欲望若不能得到满足或过于满足，会产生固结现象，形成以自我为中心、过度依赖、悲观、退缩、猜疑等人格特征。

如果这时期的欲望获得满足，就能顺利度过这一阶段，如果不能，就会产生停滞，所以有些孩子长大了还是会吃手。

这里提醒父母了，把这些科学知识告诉给看孩子的长辈吧，千万别让他们喝斥或强行制止孩子吃手了。

3

自我安慰

宝宝以吃手的方式，来应对焦虑、不安等负面情绪，就像部分成人紧张时会抖腿、抠手指一样。

宝宝在吃手的时候，就能够感到情绪上的安定。这和其他宝宝用安抚奶嘴，或者用毛绒安抚玩具，是一个道理。

4

长牙

在长牙的初期，宝宝的牙床会痒、疼，难以安静，宝宝就会把自己的拳头或者手指塞进嘴巴里，使劲啃咬或者是吮吸，这样能够使牙床镇痛，让自己舒服一点。

宝宝吃手竟有4大好处

1对世界最早的认知和自信心

婴儿期的宝贝都是通过口腔来探知世界的。

如果父母在3个月内开始阻断宝贝吃手，宝贝的心理发育将受到非常大的影响，长大以后容易变得自信心不足、多疑和胆小。

2快乐稳定的情绪

对于小宝贝而言，吃手可以消除宝贝的不安、烦躁、紧张，具有镇静作用。

吸手指能给他带来舒服感，他们可以从吮吸手指中，获得某种快感，即使母亲不在身边，吃不到奶头他也能从中得到安慰。

3越吃手以后越聪明

宝贝在吃手的时候，能加强触觉、嗅觉和味觉刺激，促进神经功能发展，这是宝贝智力发展的一种信号哟。

4锻炼手眼协调性

没想到吧，吃手指的过程还能够锻炼宝贝手部的灵活性和手眼的协调性呢。

宝贝吃手时要做好保护

1、要注意宝贝的手部卫生。

2、家长要勤为宝贝洗手，保持婴儿小手干净。需要提醒妈妈们的是，宝贝口唇周围要注意保持清洁干燥以免发生口水疹。

3、为宝贝提供安全卫生的物品和玩具。

4、经常检查玩具，不要有易脱落物，以免宝贝误吞造成危险。最好选用无毒无铅的玩具制品并经常清洗消毒。

3岁后就要引导和干预了

但是，凡事有度。

2岁前，宝宝处于口欲期，对外界的探索是通过嘴巴来感受，此时不必刻意干预，注意卫生即可！

一般到2岁之后，宝宝就不太爱“吃手”了，有的宝宝一岁以后就不大吃了。

如果3岁后还在频繁的吃手，就不是一个好习惯了。长期吃手，可引起牙齿排列不整齐，上下牙无法咬合，以及手指头脱皮甚至感染的问题。

所以，3岁后就要慢慢的引导和干预了，但不可强制禁止！

注意：如果2岁以内宝宝吃手已造成严重影响，比如手指脱皮，指甲凹陷等，也要及时引导宝宝戒掉吃手了！

戒吃手可借助小工具

很多爸爸妈妈会采用暴力、强硬的方式阻止宝宝吃手，涂抹辣椒油、挨板子，网上甚至有专门对付宝宝吃手的“小苦药”——这些奇葩的方法慎用！

先不说这种方式给孩子留下的心理创伤，收效也甚微。

这种干预，会让孩子无意识地吃手，慢慢变成有意识地，吃得更加频繁，也更难戒除。

即便这种粗暴的方式一时成功阻止了孩子吃手，但是孩子的吃手需求在这一阶段没有得到满足，口欲期的成长任务没有完成，日后可能会发展成“过度补偿”。

是的，你没看错，吃手处理不好会遗留到成年↑

特别执着于嘴巴上的小动作，比如爱吃零食、吐口水、说脏话、咬指甲、咬笔头，甚至去咬别人等。

如何引导与改正

3岁后的宝宝还在频繁吃手，主要是情绪问题，可能是受了委屈，心理有压力，缺乏安全感等。此时最重要的是解决宝宝情绪上的问题。

1

提供高质量陪伴

家长要提供高质量陪伴，给予足够的爱，减少宝宝的不安全感、焦虑感。

尤其是3岁以后的孩子，孩子已经有好坏、美丑的概念，所以父母平日里，不要对孩子吃手过度批评，更不能嘲笑、挖苦，以免使孩子的自尊心受挫，变得自卑、孤僻。

2

转移注意力

“宝宝，你看天上有个飞机”，一边转移注意力，一边牵宝宝要吃的小手，这时宝宝就会停止吃手的行为。

3

多接触不同的事物

宝宝越长大，感兴趣的东西越多，吃手就慢慢变得没那么重要了！多带宝宝接触不同类型的事物，可以有效降低对手指的关注度。

4

代替安抚物

可以寻求其他合适的安抚物，比如小熊、小兔子、玩具等。依赖吃手入睡的宝宝，可以给他一个安抚奶嘴。

不过也不能过于依赖安抚奶嘴，相关科普回顾：

这个妈妈爱用的小东西，竟然会让孩子变丑

如果是4岁以后还爱吃手，爸爸妈妈肯定比较着急了，但是依旧不能暴力干预。

长期频繁地吃手会影响孩子口腔和牙齿的发育，造成门牙外凸，牙齿排列变形，牙齿不能正常咬合，比如像下图这样。

大人最好找个恰当的时机，和孩子谈谈心，了解孩子吃手的原因，一起寻找解决的办法。比如，使用指套之类的辅助工具。

提醒家长

【互动】你家宝宝也是吃手小能手吗？你们是怎样处理的？平稳度过吃手期的家长，也来留言传授下经验呗~

加入好妈团 育儿伴你行

好妈手册是长江日报报业集团和武汉医学会联合创办的母婴服务平台。无论您是准备怀孕或正在孕期的准妈妈，还是已有大宝或二宝的妈妈，欢迎加入“好妈团”QQ社区：

奔向好妈妈（备孕交流）QQ群（742954372）；

做个好妈妈（亲子交流）QQ群（680053094）。

閱讀更多 好媽手冊 的文章

關鍵字: 育儿锦囊 制止 妈妈