以前总认为滑膜炎、关节炎都是中老年人得的病，现在却不然，年轻人也会由于各种原因患上此病，关节疼痛肿胀和积液，给我们的生活和工作带来很大的危害。
那么，究竟会有哪些因素引起滑膜炎呢？
1、细菌感染，比如类风湿关节炎、梅毒性关节炎，细菌感染侵入滑膜，导致滑膜炎。
2、免疫系统低下，一般比较多发于老年人，身体各项机能下降，抵抗力也随之下降。
3、外界的刺激，过度疲劳，一般多见运动员过度运动之后，或者是平时不运动突然爬山所引起的。
滑膜炎的症状
1、轻度滑膜炎：以关节疼痛为主，关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响声，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感。
2、中度滑膜炎：关节肿胀，疼痛不明显，下蹲或打弯有不适感、个别患者出现肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重。
3、重度滑膜炎：关节肿胀、疼痛比较明显，并伴有积液、骨刺、游离骨。
4、骨质增生：关节疼痛，肿胀明显，上下楼更厉害，僵硬不灵活，活动时有咯吱咯吱弹响声。
5、髌骨软化：走路时关节酸软没有劲，跑步时腿打软，无法伸屈。下楼时疼痛加剧，休息时症状消失。
6、半月板损伤： 走路时腿容易别劲。偶尔会出现腿突然间不能行走，感觉像有东西把腿别住了一样，得稍作休息才能恢复正常。一般爱运动的人或特殊职业的人，损伤机率比较高。病程时间长了以后会伴有小腿肌肉萎缩变形。还有一部分特殊人群，滑膜炎症状出现在脚踝关节、髋关节(胯骨)，症状与其他关节有所不同，但病理基本一样。
中医提倡外敷疗法，是药入口三分毒，能外敷的不口服。这边推荐一个小偏方
麦麸外敷
材料：葱须一把、醋2两（食醋、米醋均可）、麦麸子半斤（即面粉的皮）、花椒粒（用三个手指捏一捏）、生姜半两
用法：
先把2两醋，倒进麦麸子里搅拌。
生姜切成丝，与花椒、葱须混在一起。
葱须若是湿的，用刀切一切。混好后，放在锅里炒，直到炒得烫手为止。
然后，将这些东西，放在一个布袋里。布袋封上口后，用其把膝盖的前后，全都包围。
晚上睡觉前，将布袋绑上，钻进被窝睡觉。
一般1到2个小时后，布袋会变凉。此时，将布袋取下。
第二天晚上，把布袋里的东西掏出，再放锅里炒热，再按此方法绑在膝盖滑膜炎处。
绑三天后，将材料全换一遍。轻者，半个月后，滑膜炎治愈。重者，依照病情严重程度，长期坚持，即可治愈。
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