近年来千层百出的疾病已经是屡见不鲜，尤其是近几年常常出现的灰指甲的病例，已经是司空见惯。但是这种病症并没有因为常见而引起太多人的注意，相反该病是个高发病。那么对于在生活中如此常见的病痛，我们该怎么去摆脱它呢？
一、为什么会得这种病呢，它是通过什么渠道来传播的呢？
1、潮湿的环境是灰指甲的主要来源，如果你经常赤脚走在潮湿的地板上，或者经常游泳做足疗，那你就得提前小心它的光临了！
2、有些人喜欢穿球鞋、胶鞋等一些不透气的鞋子，这样做很容易对指甲造成损害，引来指甲的变形
3、人与人之间的传播，例如握手、接触或者换鞋、拥抱等亲密接触都会引发爆发。
4、除了这些外界因素之外，还有一些不可抗力的因素，例如家族。如果你的家族有这种遗传病史，你就得提前注意并且早日就医。
1、风油精
风油精这种具有强烈杀菌驱蚊、解毒消肿效果的物品，几乎是夏日每家的必备之品。那么如何去使用它呢？
我们应该在每天晚上睡觉前，打一盆温水，清洁灰指甲及其灰指甲周围的皮肤。泡脚的时间应该足够长，长到可以将患者的指甲泡软，水温应该在40-50度。待到指甲泡软之后，将风油精滴到患者的脚上，让药物可以充分的渗透到皮肤里，风油精一日可滴两次，用以加强疗效。
2、大蒜
可能在人们的日常小知识中，大蒜仅仅是一种重要的食物调味品，但是你却不知道仅仅是一颗大蒜就能帮助你祛除折磨你的病痛，下面给你介绍具体的使用方法：
首先我们来准备8个去皮的大蒜，加上350ml的食醋。将大蒜剁成蒜泥，放入醋坛中密封浸泡两天。之后再将蒜醋液浸泡患者的指甲，每次浸泡的时间只需短短的15分钟，早晚各泡两次，泡完之后再将浸泡在蒜醋中的棉球包裹在灰指甲处。
在《临床皮肤学杂志》中就介绍了一款杀菌套装：{牛教授甲易生}套装，据介绍，国内有两千多家实体店都在实用，它是根据传承二百年的古方，经过传统手法的提取制成的，其中包含白鲜皮、苦参、黄柏等多种对灰指甲致病真菌有消灭和抑制作用的中草药。据介绍，涂抹7天就可停止病甲的恶化，两个月就有新的指甲长出，并且富有光泽。
由于套装提出过程和提取手法相当讲究，对灰指甲有治愈率在九成以上，且不易复发，因此受到医学研究院足部研究委员会的认可，受到政府的认可与保护，并且在网上投放上架，现在淘宔就可找到，很方便。
最后呢，希望大家要加强对身体的锻炼，及时补充身体缺少的营养。若是身体机能强大了，就足以抵抗病菌的侵入，减轻病痛。其次希望大家可以调整自己的生活环境，尤其是生活在潮湿的生活环境中的人，一定要避免长时间呆在潮湿的环境中。
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