指甲发黄、变硬、表面凹凸不平、指甲开始出现一点点脱落的现象、甲板变脆这些都是灰指甲的常见症状。灰指甲这种疾病在生活中很常见，很多人在指甲已经开始逐渐病变的时候并没有加以重视，从而越来越严重，那时候可就追悔莫及了。
灰指甲也被称为甲癣、烂指甲，主要是被真菌感染所引起的：
1、不注意卫生。如袜子鞋子不常洗，还喜欢乱放。如果足部还容易出汗的话，就更容易的灰指甲了，还会引发甲癣。
2、作息习惯不好。喜欢熬夜、通宵，吃的东西也很不卫生，挑食等等。这些问题会直接导致身体营养跟不上，体质差，容易被病菌侵占身体。
3、指甲受过伤，或者穿小码的鞋子，指甲由于受到压迫，慢慢就会病变。
4、爱做美甲、常接触碱性洗液的人患灰指甲的概率也很大，这些化学物质对指甲的侵蚀性非常大，久而久之就变成了灰指甲。
教你2招偏方治疗，快速让灰指甲远离你
现如今医学发达，有很多治疗灰指甲的方法。如手术拔除法、内服外敷药物治疗法等等，但这些方法要么就是疼痛难忍，要么就是疗程太长，并且都治标不治本。今日就带你了解一下2种有效的中医偏方疗法。
1、艾条熏灸法
材料：艾条
做法：先将灰指甲表面的角质刮干净，再将艾条点燃，在患处一直熏灸，每次持续十五分钟到三十分钟之间，每天做三次左右。需要注意的是艾条与指甲的距离要控制好，避免被烫伤，此方法持续半个月左右就能痊愈。
2、大蒜糯米方
材料：大蒜，煮熟的糯米
做法：将大蒜捣烂，和糯米混在一起，涂在病甲上面最好用纱布包起来。一天更换一次，直至痊愈。
对于灰指甲，中药外敷是目前最简单安全的方法，如古方熬制的牛教授甲易生，就是不错的选择，该套装采用纯中药古法熬制，其中的中药精华，能以活体状态存在于药液中，易被甲板吸收，可快速穿透甲板致密层渗入甲下，杀灭深部真菌及变异菌株。坚持使用，一般7天就能停止病甲恶化，坚持两个月有新的指甲长出来，九成以上的指甲都可有效修复，且不易复发！受到医学研究院-足部研究委员会的认可，在淘宔就能找到该套装。
灰指甲预防措施
1、注意个人卫生，少去足浴、洗浴等场所，勤洗袜子鞋子，勤换洗脚布。
2、注意饮食健康，多食用营养丰富的蔬菜水果，切忌挑食。
3、多做运动，穿的鞋子要精挑细选，合脚舒适最为重要。
轻微的灰指甲不容忽视，健康的指甲也要做好护理。只有这样才能让您的指甲处于一个健康的状态！
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