随着社会的发展，生活压力的不断上升，颈椎病已经成为了白领的标志性疾病，颈椎病和职业有密切联系，因其发病原因大多都是不良的坐姿和一些日常习惯导致的，颈椎病发作时给病人带来了极大的痛苦。
引起颈椎病的诱因有哪些？
1、久坐不动
久坐不动往往会导致腰背酸痛、颈椎疼痛等症状，身体血液循环不流畅，引起关节部位疼痛。
2、咽喉部炎症
当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时，会因为周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病症状出现或使病情加重。
3、颈椎老化
颈椎椎间盘的退化，再加上长期的损伤，造成局部肌肉、韧带损伤，导致颈椎发炎，出现颈椎病。
患上颈椎病有哪些危害？
1、猝倒
常在行走或者站立时会突然感到下肢无力，两眼发暗，出现猝倒。摔倒后很快就会清醒，偶尔会出现大小便失禁的情况。
2、高血压
患上颈椎病以后，血压会突然的增高，甚至有时会出现低于正常值的情况，容易导致高血压的情况出现。
3、失眠
颈椎病患病部位有剧烈的疼痛感，睡觉的时候疼痛更是难以忍受，一整晚根本睡不着。
1、姜醋煲猪蹄
猪蹄1个，嫩鲜姜、米醋、红糖、温开水适量。将猪蹄去毛刮净，水洗跺块，放入开水锅煮10分钟，加入姜、醋、糖搅拌拌匀，倒入温开水加盖，慢火煲2小时，至酥烂。有化痰除湿通络的功效，对颈椎的康复作用很大。想要彻底治愈颈椎疾病还是要配合药物来治疗，可局部外用膏贴，很多患者反映郑州【络 通 万 康】不错，据了解在治疗腰突、膝关节痛、足跟痛等骨科疾病方面效果很突出。一般三个周期左右就能康复，已经在陶 宔上线，可以一试。
2、茴香食盐法
先取适量的茴香，和半斤食盐，然后将茴香放入锅中炒，片刻后放入食盐一起翻炒，炒热之后装入到小布袋内，每天对颈椎不舒服的地方敷一次，可以很好的促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛的导致的疼痛症状。
颈椎病的护理和预防措施有以下几种：
1、良好的睡眠姿势有预防颈椎病的作用。要养成正确的睡眠姿势，选择适合头部高度的枕头、床垫等，脖子才能够越睡越舒适。
2、因为不良坐姿或站姿会增加脊柱压迫，久而久之导致弯曲变形，颈椎病就会过早光顾。所以要养成良好的坐姿和站姿。
3、对于颈肩活动较少的人来说，应当学会给脖子放松的运动。比如转动脖子、伸懒腰等通过肌肉放松，达到缓解颈椎不适目的。
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