肩周炎的发病一般在50岁以上，所以为什么叫50肩。扭伤、风寒就引起肩关节的疼痛，越动越疼，所以他就不动，不动时间长了，他这个肩整个肌肉发生粘连，粘连以后，它就影响了各种生活功能，它的功能全部受限，重了就梳不了头，洗不了脸，它的疼痛是怎么引起的，就是因为它粘连了。
肩周炎是由什么引起的
1、40岁以上的老人是最容易患上骨科疾病的，因为年龄越大软组织就会慢慢的退化，承受的压力会慢慢地减弱。受到轻微的损伤，就会引起肩周炎。
2、剧烈的活动，肩膀所承受的压力过大过长，对肩膀会有很大的伤害，最容易引起关节炎。
3、肩袖本身退化、特殊职业（教师、乒乓球运动员、油漆工人等）使得肩袖组织过度使用、平时手抓公交车扶手等。
肩周疾病带来的危害有哪些？
1、肌肉痉挛与萎缩
患有肩周炎的人，在三角肌等肩周围肌肉会出现痉挛，不及时治疗会导致肌肉萎缩，上举不便。
2、影响生活细节
肩关节疼痛使得患者无法抬高手臂，很多生活中细小的动作都很难完成，就像梳头，晾衣服等等，不敢乱动，一动就疼的厉害。
3、患者晚上睡觉的时候相当的难受，夜不能寐，由于疼痛会经常翻身，半夜还会被疼醒，导致白天精神不佳。
秦艽五藤希仙汤
[组成]秦艽12克，鸡血藤、海风藤、 思冬藤、络石藤、青风藤各15克，稀莶草、威灵仙各12克， 羌活、独活、防风各10克，臭梧桐、 黄芪各15克，白芍12克， 当归10克，甘草6克。
[功效]祛邪为主，兼补正气。
[主治]肩关节周围肿痛，肩关节活动受限或僵硬，肩关节外展、外旋、后伸活动受限，痛苦面容，身寒怯冷，面色白， 舌质淡，苔白而滑，脉濡缓。
[用法]水煎服，每日1剂，早晚分服。
黄芪桂枝汤
[组成]黄芪30克，白芍15克，桂枝12克，生姜10克，大枣7枚。
[功效]益气和营，疏风散寒。
[主治]肩部微肿疼痛，并牵引至背部，穿衣、梳头、洗脸均难以自行完成，不能上抬，外展内旋困难，常伴两手麻木，精神不振，肢软无力，舌质淡，苔薄白，脉弱而紧。
[用法]每日1剂，水煎服，疗程15-60日。
再搭配上外敷法，效果更好，著名医刊《走近健康》中曾提到【中 原 谷 方】不错，据了解在治疗膝关节损伤，颈肩疼痛等骨科疾病方面疗效很突出，一般2-3个周期左右就能痊愈，在陶 宔上就能找到，很方便，可以试试。
生活中应该注意什么？
1、多进行体力活动，有休闲时间经常去公园走走，加强自身体力活动，这对肩周炎没有坏处。
2、尽量避免体力劳动，注意胳膊上方的的保暖。
3、洗澡不要用太凉的水。我们在洗澡时最好不要用太凉的水，洗澡水不要太烫了，只要是温热的就可以了，身体浸泡在热水中可以放松肩关节部位，也可以去除一天的疲劳感。
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