在討論雙標狗前，我們先了解一下什麼是雙標狗，百科上的釋義是這樣的：
簡單的說，就是對自己和別人採用兩套評價標準，而自己永遠站在正確的一方。有時候，我們在不知不覺中就被雙標了，這簡直是殺人於無形的暗器，讓人有苦說不出，這也是我們痛恨雙標狗的原因。
最近最火的雙標狗就是乾隆了，《延禧攻略》簡直就是一場大型雙標現場，不要以為乾隆皇帝也與時俱進皮一下，人家在《還珠格格》中也是典型雙標啊。
劇中的雙標都是發糖，網友們也只能表示，這齁甜的糖多多益善，高血糖什麼的，不帶怕的。
但現實生活中，雙標的結果可不都是這麼甜蜜的。
丈夫上床前，心想：明天早上起來應該為妻子做個早餐，妻子看見一定會很感動，我可真是一個細心體貼的丈夫。第二天早上，丈夫又睡過頭了，只能飛奔出家門去上班，儘管什麼行動都沒有做，但他還是認為：我為我的妻子著想了，她應該很感動，我是一個稱職的丈夫。但在妻子看來，她的丈夫是個工作狂，不顧家，也不像結婚前那樣愛自己。丈夫下班後，面對妻子的冷言冷語，又會想，我都已經這麼顧家了，還要我怎樣？真是個白眼狼！冷漠又自私！一點都不體諒了我！
這個心理過程很微妙，它使我們都習慣性對事情做出有利於自己的解釋。如果夫妻感情很好，他會認為都是自己的功勞，自己辛苦的維持感情的穩定。如果感情出現問題，那麼就是對方的過錯。自己的風流韻事不過是逢場作戲，對方的出軌就是傷風敗俗。
在面臨問題時，這種思考方式也會為自己開脫，但相反，同樣犯錯的朋友或愛人，就不值得原諒。如果詢問衝突的開端，大多數人都認為是對方先挑起的。也沒有人認為自己很難相處，是對方心胸狹窄，難以忍受。
心理學將這種思維偏差稱為自我服務偏差（self- serving bias），即把成功歸功於自己，為自己的失敗開脫罪責，事情發展的順利則認為是自己發揮的作用，發展的不順利就認為是因為外部原因的影響，比如“運氣不好”、“問題本身就無法解決”。
有加拿大研究者發現，已婚的年輕人通常認為自己承擔了大部分的在打掃房間或照顧孩子的責任。91% 的妻子認為自己購買了大部分的食物，但只有 76%的丈夫同意這一點。在對承擔家務的判斷上，妻子們的估計也高於丈夫們的評估。
除了婚姻，生活中這種情況也很常見，司機們形容自己遇到的事故，“不知道從哪跑出來一輛車，撞了我一下就跑了”、“我剛開到路口，一個路障突然彈出來了”、“他走路根本沒有看路，不知道怎麼的就撞了我，跑到車輪底下了”。
CEO們也是這樣，盈利就是自己的管理能力突出，虧損就認為是經濟不景氣。
科學家們也會錯誤判斷自己的貢獻，1923 年，班廷和麥克勞德發現了胰島素，並獲得了諾貝爾獎。 班廷聲稱， 作為實驗室領導者的麥克勞德不但對研究沒有幫助，更多的時候反而是障礙。麥克勞德則在有關該發現的演講中直接省略了班廷的名字。
可見，自我服務偏差讓我們對積極和消極事件的解釋完全不同，這也是導致感情破裂、婚姻不和、討價還價、關係僵持的主要原因。
這種解釋機制讓我們下意識保持良好的自我形象，比如，好了好成績時我們會說，“我的經濟學考試得了A”，主語是我，意思是這是我努力的結果。而得了壞成績時我們會說，“歷史考試教授給了我個C”，主語是教授，意思是我努力了，但教授沒有公正的評判。即使是自己的錯誤，那也是過去的自己犯的錯，今天的自己已經成熟了。“過去的自己是笨蛋，今天的自己的冠軍”。
假設存在一個標準，大部分人都會認為自己是高於平均水平的，尤其是道德水平，更加聰明、英俊、客觀公正、具有洞察力。如果這個假設成立，那麼所有人就都高於平均水平了。弗洛伊德有一個經典笑話，丈夫對妻子說，“如果咱倆中有一個先去世，我想我會搬到巴黎去住。”
與智力水平等客觀維度相比，人們在品德評價上更容易出現偏差。如果採訪一下社區居民，大部分人都會覺得自己比別人更具有道德感，三觀更加正確。
這種偏差還會到導致一種盲目的樂觀，比如，我們都認為自己絕對不會離婚，絕對不會像其他同學一樣意外懷孕，即使不繫安全帶也不會發生事故，吸菸也不會對健康有什麼影響。這種樂觀就像泡沫，一觸就破，太過脆弱，是時候反省我們的雙標了。
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