150斤瘦到100斤!80後跨界藝術家告訴你,什麼叫酷炫的人生!

新的一年,有人走在艱難的改變之路上,有人幾經掙扎後又被暴飲暴食、酗酒、憤怒、抱怨包圍,難道就沒有其它路了嗎?

今天帶大家認識的這個斜槓插畫師,在3年前她曾經有你能想象到的一切:失敗的愛情、渾身肥肉、自卑到厭惡自己的一切……現在,她卻是一個集音樂、插畫、設計、素食健身為一身的跨界“天才”,還收穫了完美的愛情。

她是怎麼做到的?

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蘇楠,南瓜子,1987年生人,天蠍座,是微博上坐擁近40萬粉絲的大V。

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最知名的身份是:插畫師,出版過5本畫集,曾經為世界級奢侈品Chanel、愛馬仕等時尚品牌設計插畫作品,合作媒體有《時尚芭莎》、《時尚旅遊》、《1626》等,被潮流文化雜誌《MILK》譽為中國80後最具代表性的女插畫師之一。

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創作的人偶Ruby,靈感來自乖巧有靈性的馴鹿,從2009年出生至今,暖心的設計和故事治癒了無數人。

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從一隻甩在人堆裡認不出來的140斤小胖子,變身成一個100斤的肌肉精健身達人,前一分發出的減肥健身帖,轉眼就有100萬的閱讀量。

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遇到了靈魂伴侶,收穫了理想中的愛情。

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“不務正業”,跨界玩樂隊,在全國、世界各地創作、巡演,並登上了從小就崇拜的《搖滾》雜誌封面。

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面對這些誰聽了都會流口水的成就時,蘇楠卻很真誠地說,自己曾經是一個特別特別自卑的人。

“我有時候真的討厭自己”

小時候的蘇楠家境不算很差,爸爸是個理性的醫生,媽媽則是個相對感性的民樂演奏家。按說在這樣“完美組合”的家庭中長大,應該一切都很順利。

蘇楠卻說小時候的自己並不快樂,5歲父母離婚,他們除了給小蘇楠提各種要求外,很少給予她發自內心的關愛。

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身為琵琶教師的媽媽希望她走音樂這條路,從小就開始教她民族樂器,但是她卻不感冒,每天一回家,還是最喜歡在牆上、本子上肆意地塗塗畫畫。

儘管蘇楠後來如願學習了畫畫,卻時常遭到爸爸的潑冷水:畫畫有什麼用?!又不能當飯吃!

在爸爸的打擊下,蘇楠也常常懷疑自己應不應該學畫畫,但沒想到學校的那些“惡霸們”卻在無形中給了她前進的動力。

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南瓜子16歲時作品

他們知道蘇楠會畫畫後,常要求蘇楠給他們畫畫然後送給喜歡的女孩子,小蘇楠得到的回報就是:可以被保護不被其它壞學生欺負。這讓長相不出眾、嘴巴也不甜的小蘇楠嚐到了畫畫的甜頭。

除此之外,還有很多同學找她用好玩的東西換她畫的畫,這對於習慣被爸爸否定的小蘇楠來說,無疑是個不小的肯定,因為終於有人喜歡自己的畫了。

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南瓜子《漫友》時代作品

它們默默地推動著小蘇楠不停地畫,並在13歲那年,為她在網絡上贏得不少粉絲。最終高考進了川美的動漫產品設計專業,但這些名聲依然“不能當飯吃”。

為了向父母證明自己可以用藝術養活自己,大學還沒畢業蘇楠就隻身從成都跑往北京,在一家時尚攝影機構做起了攝影師,並用1年多的時間,賺取了自己大學4年的學費。

有了金錢的支撐,蘇楠說話也有了底氣,至少父母在嘴上已經不再阻擋她畫畫了,但是她卻並沒有比以前更開心。

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蘇楠曾經的攝影作品

從一個純畫家到一個時尚攝影師,為了適應這種身份的轉變,讓客戶和老闆都滿意,她開始學著像別人一樣,穿最流行的服裝、說最酷的話、抽菸喝酒泡吧,努力把自己打扮成一個時尚攝影師“該有的樣子”。

儘管她的攝影作品今天看來光芒四射,但當時的她依然無法體會到快樂,她比以前更胖了,無止境的夜宵、垃圾食品充斥著她的生活,來北京的第一段愛情也因為她企圖得到伴侶的認同而告終。

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蘇楠曾經的攝影作品

“我們都不懂得愛自己、愛別人,我一直在不停地給予,希望得到他的認同,他卻一味地索取,我們在一起只是互相取暖,我對自己的評價在這段感情中一直都很低,我們都沒有什麼進步”。

第二段愛情也沒有更好,蘇楠依然在求認可,無條件取悅對方,“那不是愛,那是一種對自己極度的不認可,覺得自己不夠好,不夠美,怕失去對方,然後不停地包裝自己表現出對方期待的樣子。”

最終,在工作中也感受不到自由和快樂的蘇楠,決定放棄攝影師的工作,重拾自由插畫師的身份,並開始設計自己的原創人偶Ruby。

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治癒萬千網友的百變人偶Ruby

但是在面對Ruby的人設時,她又迷茫了:Ruby應該是一個什麼樣的人?她應該過什麼樣的生活?……

前邊一直沒有解決的內心問題,在這時才得以被正視:“Ruby是我的‘孩子’,我不知道我是誰,我也不知道Ruby應該是誰,也許只有我找到了自己,才能讓Ruby找到她自己”。

素食、健身、修行,向內找回自己

所有的痛苦都是一劑開啟未來美好生活的良藥。在一次去巴厘島旅行的途中,她遇到了改變自己生命的契機。

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圖 | 蘇楠微博

蘇楠開始靜下心來面對自己的內心:過去的自己一直企圖做父母的好女兒、客戶眼中的好攝影師、大家都喜歡的畫家、沒有怨言的愛人……但總是做不好。

原來自己從沒有真正的做過自己、好好地愛過自己,事實上,只有無條件的接受自己的所有、愛自己,才能敞開自己、成為自己,才有能力愛別人。

明白了這些之後,蘇楠決定擁抱自己的所有,包括從小就不喜歡的單眼皮、小眼睛,甚至是小胖子身材,同時她決定為自己的身體放棄那些不健康的食物、生活模式,開始吃素、健身。

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文末還會有蘇楠獨家食譜哦!期待她的新書儘快上市!

剛開始吃素的蘇楠並沒有十分注重營養搭配,儘管瘦得很快,但是因為不注重營養,導致血糖低、身體不適。

後來學習了素食營養的相關知識後,蘇楠就決定自己做飯了,並且堅持每天挑戰一個新素食食譜,色香味、營養一個也不少。

加上規律的運動健身,瘦下來的蘇楠像是變了一個人,滿月臉變小v臉,肥肉消失、肌肉默默生長,人也變得話多、愛笑。

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圖 | 蘇楠微博,2013年、2014年、2015年的蘇楠

掐指一算,蘇楠吃素也有4年了,堅持健身也有半年時間,她稱,這是一條真正需要付出的自我雕刻之路,這條道路不僅真正利益到了萬物合一的世界,最重要的是,蘇楠開始從中開始找到自己,這種積極地改變也給她的藝術創作、愛情、生活也帶來了微妙的變化。

在她的畫裡,也開始闖入越來越多綠色的植物、花卉,活潑又充滿靈性的動物,浩瀚的宇宙、璀璨的星空等。

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她在重新愛上那個原本的自己之後,又把這份隱藏其中的光芒投射到畫作中,變成一團明亮的煙火,照耀著那些前來尋光的人,其中也包括她現在的丈夫:鬼哥。

兩個“成年孩子”的愛情

“鬼哥”,英國人類學教授,同時也是一個精力旺盛的單人樂隊音樂人,在遇到鬼哥之前,蘇楠曾表示不想結婚,也無意再戀愛,但是“所有遇見,都有不可告人的秘密”,她只不過在等待中聽從了自然的安排。

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蘇楠和鬼哥的愛情,也被她形容成是:能量的自然流動和變化的過程,他們在這個過程中無條件的愛著對方,並且實現彼此的成長。

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“鬼鬼祟祟”音樂現場

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日常生活中的蘇楠和鬼哥

她說自己和鬼哥是兩個“成年的孩子”,日常生活真實簡單規律,做音樂、畫畫、閱讀、健身、吃素、冥想……一起探索關於自身和世界的奧秘。

“無論我們做著什麼,都是在做著自己啊”

現在的蘇楠,有著太長的頭銜:插畫師、靈性藝術家、攝影師、音樂人、健身達人、素食主義者等等,她的丈夫也會被人稱為:音樂人、人類學教授、素食主義者等。

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在面對這麼多不同的身份時,她非常淡然:我不再像以前那樣被這些名頭所束縛,因為我知道,不論我們做什麼,我們都是在做自己。

同時,這些角色也不過是他們發現新世界、發現自己的一條條通路,在探索世界的過程中,他們留下了這些新鮮明媚、耀眼的創造,用來回饋給世界。

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蘇楠的個人靈性家居設計

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用易卜生的話描述蘇楠,再合適不過:“你要想有益於社會,最好的辦法莫如把你自己這塊材料鑄造成器。”

蘇楠用了三年時間,把自己從一個小胖子削成一個肌肉飽滿的健身達人、開創靈性家居品牌、堅持吃素、嫁給愛情、獲得了精神獨立……

愛上自己、成為自己的過程很漫長,也會有痛苦,但是於未來、於過去都很值得,而且這個過程也將在每個人的生命長河中一直延續。

如果你選擇此刻發光,你也終會成為燈塔,指引下一個迷路的和你一樣的人。

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文末福利來嘍:

以下食譜是蘇楠專為素食星球的小夥伴們分享的(篇幅所限,先放一個哈),作為一個挑剔的素食吃貨,蘇楠已經親手做出了上百種素菜,顏值、口感、營養一樣不缺,而且簡單上手。大家做起來吧!

碟豆花米飯配印式炒什蔬

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藝術系高顏值必備,用天然碟豆花和紫薯做成的米飯呈現出濃郁的藍色,搭配暖色系的印度炒什蔬,異常能激發食慾,味道也非常驚豔。而且做法超簡單,人人都能成為美食界的藝術家。

食材

碟豆花 / 50g

米飯 / 300g

紫薯 / 半個80g

紅黃椒 / 各半個300g

青椒 / 一根100g

杏鮑菇 / 1根200g

洋蔥 / 半個100g

印度咖喱粉 / 80g

薑黃粉 / 20g

蒜、姜 / 各30g

鹽 、黑胡椒 / 適量

生抽、橄欖油 / 各一勺15ml

做法

1.紫薯去皮切丁,燒水泡碟豆花茶大約20分鐘,然後把泡好的藍色茶水、米、紫薯丁、適量水放入電飯鍋中泡10分鐘,再關蓋煮米;

2.所有食材洗淨切成一樣大小的蔬菜丁,蒜切末,姜擦成泥,裝盤裝碗備用;

3.取一個平底鍋,熱鍋下入一勺橄欖油,下蒜末姜泥爆香,然後下咖喱粉與薑黃粉,小火炒香料,混合均勻後,轉中火倒入杏鮑菇丁翻炒。等杏鮑菇炒軟,再倒入剩餘切好的所有蔬菜,加適量鹽、黑胡椒和一勺生抽進行翻炒。炒約5分鐘後再開大火炒3分鐘關火;

4.藍色米飯煮好了,翻攪下紫薯米飯讓紫色與藍色均勻融合。盛上一碗米飯,然後均勻的把剛才炒好的什蔬擺在旁邊,裝飾上食用花完成。

小貼士:碟豆花一定要提前泡水,而且泡的時間要足夠長,想要重口味一點的一定要加紫薯,花越多顏色就越重;

蔬菜可以換成任意你喜歡的蔬菜,最好以黃色和紅色為主,薑黃粉是一定要的,能給蔬菜們很好看的明黃色。

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