有很多女性朋友來我這裡就診時都自述已患上更年期綜合證，身體發生改變，且情緒也受到不同程度的影響。實際上，更年期綜合徵是特指女性在絕經前後出現的一系列功能紊亂為主的症狀表現。中醫認為“七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子”，即女性在49歲前後出現卵巢排卵功能衰退，進而出現自然絕經的現象；絕經前後除了月經發生改變之外，由於卵巢分泌的雌激素相應的減少，還會引發出潮熱、盜汗、煩躁等一系列的症狀表現，這些症狀表現統稱為更年期綜合徵。中醫通過辨證的使用益腎養血、疏肝理氣等方法，同時也會使用針灸的手法來治療。今天就為廣大女性朋友推薦一個能夠有效緩解更年期綜合證的穴位：血海穴。
血海穴保健：
位置：它位於股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處，在股骨內上髁上緣，股內側肌中間。
主治：
1、配穴：與三陰交穴搭配，治療月經不調，痛經，閉經等婦科病
2、配穴：與曲池穴搭配，治療隱疹、溼疹、丹毒等血熱性皮膚病
3、膝股內側痛
按揉：用大拇指按揉，每次1~2分鐘，閒暇時間即可操作
針刺：直刺0.8~1.2寸
李鐵紅：北京陽光萬物中醫研究院院長，北京中仁中醫醫院特需專家，北京首大耳鼻喉醫學研究院特邀專家、國家“一帶一路“孔子學院受邀中醫學講師。如想進一步瞭解，可關注微信，李鐵紅院長，或加微信LTH13011127882
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