不知道大家有没有这种情况，当看不惯一些人和事，就会忍不住情绪崩溃，扬言说：气炸了，想马上消失在这里！
像这种情况我们都希望有人安慰我，我曾经见过一位朋友这样安慰他人：
「你要记住，如果学不会情绪控制。就算你，能力一级，才华一级，也注定成不了大事。这辈子都成不了大事！」
当他说完这句「冷酷无情」的话时，把我都镇住了。
我们已经过了可以由着性子做事的年纪，如果连「情绪控制」都学不会，还有什么未来可言。
所以，别再去讨厌一个人了，因为太贵了。
1
今年暑假的时候，上大学的侄女来我家玩，有次聊到学业方面，她一脸不开心的说，这学期的高数挂了。
我细问原因，才知道她在期末考试前和一直看不惯的舍友吵了一架。
侄女说，那位舍友很是高傲任性，在宿舍里说话趾高气扬，对其他人也是呼来喝去，还时不时对表妹冷嘲热讽。
侄女气不过硬是和她吵了几次，但都没什么用。
侄女挂着一张丧到底的脸，气呼呼地说，每次在宿舍复习功课，一看到她那张脸就心里堵得谎，看不进去书，总想着下次吵架，怎么才能吵过她，或者哪天想办法整蛊她出口气。
考试一周前，侄女就光折腾这件事了，该看的书没看，该复习的知识点，也全都忘光了。
这样的纠葛，其实一点都不划算。
刘震云《一句顶万句》中说：「人要一赌上气，就忘记了事情的初衷，只想能气着别人，忘记也耽误了自己。」
身边一旦有那么几个讨厌的人晃来晃去、惹是生非，既摆脱不了又没办法接纳，那么生活质量肯定大打折扣。
2
曾经听朋友讲过这么一个故事，单位有两个领导互相不对付，每天想方设法怎么治对方，两个人不是你告我的状，就是我拆你的台。
他们当时共同竞争一个职位，却从来不拿业务水平说话，而是在开会的时候挤兑对方，在吃饭的时候指桑骂槐，就是不让对方好过。
结果互相折腾了小半年，工作也没出什么成果，两个人竞争的职位最后落到了他人手中。
真是应了那句话：鹬蚌相争，渔翁得利。
干了十几年的工作，整天勾心斗角，一天都没顺心过，最后好心情没了，工作也因为这种事摇摇欲坠，太不值得了。
3
人是群居动物，每个人一生中都会遇到很多人。而与什么人遇见和共事，常常也由不得我们选择。
有些基本不见面的远房亲戚，一见你，不是说你穿得不三不四，就是说你再不找对象就嫁不出去了。
有些自私强势的同事，当面笑脸盈盈，出了门就说三道四，有什么棘手的事情，都不管不顾地甩给你。
但你要知道，这个世界什么样子，与世界无关，只与你愿意把它制造成什么样子有关。
对于讨厌的人，基本上只要两种态度：要么不理会， 要么直接离开。
烦恼，大部分都是因「人」而起。人烦人，最烦人。
我想此刻大家都知道不要生气，去控制自己的情绪，或许这个道理我们很早就知道了，但是当事情发生时我们总是难以控制自己的情绪。
以前我也是很难控制自己的情绪，也因此在家庭中和爱人还有小孩发生过很多矛盾，经常和爱人吵架，吵完之后自己躲在角落哭泣。 工作上也容易和同事发生冲突，甚至有时候还跟领导争吵。当然后果也只有自己承担。
有幸我认识了是非老师，是非老师常年研究心理学，同时也是一位学佛人。在与老师的日常交谈中，我按照他的指导和爱人小孩沟通交流。家庭氛围现在是真的越来越融洽了。
在工作上，我也学会了如何和同事领导沟通，并且遇上什么事情的时候我都能很好的控制自己的情绪。现在工作做的也是顺风顺水。
与是非老师认识一年有余，也推荐过好几个好友添加老师。
老师也很乐意的帮助了他们。佛说：渡人亦都己。
今天写这篇文章，想把他的微信分享给大家，希望老师能带你走出当下的困境。
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