陽交:舒筋活絡、理氣降濁。
陽為陰之對,外為陽,交即交會,此穴在小腿外側,與足太陽脈交會,故名陽交。
【定位】
在小腿外側,當外踝尖上7寸,腓骨後緣。
【取穴方法】
坐位或仰臥位。從外踝尖與膕橫紋頭連線中點,向下量1橫指,當腓骨後緣處為取穴部位。
【主治】
下肢痿痺;
胸脅脹痛;
癲狂。
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配太沖主治胸脅痛。
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【保健養生】
1、艾灸
隔物灸儀艾灸時間:30-40分鐘;溫度:38-48℃;
艾條懸灸時間:10-20分鐘;
艾炷灸時間:5-7壯。
2、針刺
直刺0.5~0.8寸。
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