阳交:舒筋活络、理气降浊。
阳为阴之对,外为阳,交即交会,此穴在小腿外侧,与足太阳脉交会,故名阳交。
【定位】
在小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨后缘。
【取穴方法】
坐位或仰卧位。从外踝尖与腘横纹头连线中点,向下量1横指,当腓骨后缘处为取穴部位。
【主治】
下肢痿痹;
胸胁胀痛;
癫狂。
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配太冲主治胸胁痛。
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【保健养生】
1、艾灸
隔物灸仪艾灸时间:30-40分钟;温度:38-48℃;
艾条悬灸时间:10-20分钟;
艾炷灸时间:5-7壮。
2、针刺
直刺0.5~0.8寸。
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