当宝宝能够呀呀学语并且能够消化辅食的时候，大部分家长会有一个诟病，就是给宝宝单独喂饭，这种情况百分之百的发生每个家庭在吃饭的时候。“来，宝宝最后一口了，吃完咱们长大个”在家长连蒙带哄的招呼下宝宝又进食了一口，家长的窃窃自喜不禁让沐姑娘为孩子的成长多了一分担忧！宝宝一岁时，能够进食辅食，不过随之而来的便是挑剔的味觉，想必父母也是尝尽了各种方法来达到宝宝进食的目的，可往往事与愿违。改善宝宝挑食不爱吃饭的情况显得迫在眉急！
今天沐姑娘就告诉大家在宝宝一岁时要培养孩子和父母一起吃饭，这样做的目的不是让宝宝吃更多的食物，而是改善宝宝挑食，吃饭乱跑的习惯，不仅能够改变这些习惯，还能够促进宝宝在饭桌上的交流从而学习餐桌礼仪！
和父母共进餐的4大益处
能够培养孩子的言语表达能力从而掌握更多的词汇量
如今快节奏的社会使得每一位新生儿的家长都显得那么的疲惫，工作加班是常有的事情，下班回家后有部分的家长会直接躺进卧室，从来不和孩子进行交流，其实这种做法是非常错误的，一家人一起交流的时间点也集中在了饭点的时间，虽然在吃饭的时候聊天不好，但是能让宝宝跟家里人一起沟通未免不是一件坏事，在家长们的交流过程中有序富哦宝宝从未听过的词语，由于宝宝的的学习能力很强，这些词语能够刺激宝宝的语言中枢，这时候跟宝宝交流能能够促进宝宝语言上的发育。
现实中就有很多这样的例子，这也就是为什么大部分明星的孩子在很小的年龄段懂得更多的知识，举个简单的例子就是贾乃亮的孩子甜馨，记得再一次访谈中有人说他黑，他也是爆出了一句名言，“我们白着呢”其中我们不难听出家庭对孩子的影响，如果孩子又主观意识他会强调我很白，而不是我们白着呢的第二人称，由此可见在贾乃亮在育儿上起到了关键性的作用！
10-3岁的宝宝身体处在发育的高峰期，同时语言也在迅速的发育，关于孩子的语言教育上切勿选择一对一的教育模式，一定要和家人一起多聊天，在不断积累新的词汇中宝宝能够快速的在语言方面有所成就！当然在聊天时也要注意一些口头禅，毕竟孩子的学习能力是很强的！
培养孩子独立进食和咀嚼
部分家长会遇到孩子不会咀嚼的情况，虽然都是流食但是咀嚼一下还是比囫囵吞枣要好的多，其实孩子在10个月左右的时候就要尝试着锻炼其独立吃饭的能力，此时的宝宝学习能力非常强，你此时要故意张大嘴巴来咀嚼食物，宝宝犹豫好奇会随着你的动作模仿！久而久之宝宝就学会了咀嚼！
之前在某短视频app上面就有类似的情况，一位宝爸在喂食宝宝的时候宝宝好动且不吃食物，这时候爸爸找来了一个毛绒玩具并假装喂食，同时表现玩具不吃食物，这时候爸爸就拿起玩具进行了拍打，宝宝看到后就迅速的吃饭了，可见宝宝的学习能力是非常强的！
一定要纠正宝宝自私的想象
对于这种情况就是我们前面说的，在吃饭的时候会优先选择喂食宝宝，其实这种方法是错误的，在孩子的潜意识里面这样做并不是意味着孩子先吃饭，在他的潜意识中认为自己是特殊性的，只要自己吃饱后别人才能吃饭，所以这样错误的观念会使孩子形成自私额表现！
孩子上餐桌能够学习到餐桌礼仪
中国的饮食文化博大精深，餐桌礼仪就在其中，在日常的吃饭过程中我们一般会尊老，把一些好的食物会夹到老人的碗中，这无形之中给孩子做了榜样，同时家长们在吃饭夹菜时的动作宝宝也看在眼里，这样能够使宝宝在潜意识里形成观念，我应该按照妈妈的的方式夹菜！同时吃饭的时候家长也要避免出现咀嚼大胜以及吧唧嘴的情况！
宝宝上餐桌的注意事项
对于辅食一定要专门制作
给宝宝做专门的辅食不是给孩子特殊的照顾，而是由于宝宝的味觉以及消化系统还不完善，如果过早的食用大人们的食物会给孩子养成不良的餐饮习惯！很有可能养成过咸或者过甜的习惯从易诱发心血管疾病！
不要在意宝宝的吃相
对于宝宝吃相的问题好多的宝妈都是会比较在意的，其实在吃饭的过程中宝宝要自己独立。不要过多地影响孩子才能让宝宝更加独立！
辅食不要过于单一
大人经常吃一道菜也会腻，所以多给孩子做一些不一样的辅食，不过在搭配上要做到营养以及多样化！这样宝宝才能够更加均衡的吸收！
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