对于女人来说，怀孕是一件幸福又快乐的事情，但是在怀孕期间确实非常难熬的，准妈妈要承受很多的辛苦，所以说也会特别的累。尤其是在饮食上，要特别的注意。
怀孕后，准妈妈最好不要吃这3种食物，可能会“影响”自身和胎儿！
一、茄子
茄子中含有很多维生素，可以补充身体所需要的营养物质，但是茄子属于寒性的食物的，如果自身身体状况不太好，建议你还是少吃茄子为好，尤其是孕妈妈，如果本身就消化不良，这个时候，又吃了茄子，就很可能会造成腹泻的现象，孕妈妈腹泻的话，不仅会对自己的健康有所影响，而且还会对腹中胎儿造成一定的影响。
二、木耳菜
相信不少人喜欢吃木耳菜，因为木耳菜味道十分不错，而且木耳菜中含有的钙质是菠菜中的3到4倍。所以不少人常吃木耳菜，用来补钙，但是需要注意，木耳菜是属于偏寒性的食物，有滑肠凉血的作用。所以小编在这里建议大家，怀孕之后最好就不要吃木耳菜了，避免出现意外，就不好了。
三、海带
海带中含有非常丰富的碘物质，而且海带的营养价值非常的高，常吃海带，对于人们的秀发非常有帮助。但是如果摄入量过高的话，就很可能会导致甲状腺异常。尤其是对于孕妈妈来说，如果在怀孕期间吃海带过多，还可能会对新生儿造成甲状腺功能异常，所以东西再好也不要吃多了，还是要尽量控制一下饮食的。
怀孕之后，在饮食上有一定的禁忌，这三种食物孕妈妈一定要尽量少吃，或者是不吃，这对于自身和胎儿的健康有好处。希望小编的这篇文章能够对你起到帮助，希望能够帮助小编点赞或转发，让小编更加有动力去写文章。
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