父母们都希望自己的宝宝健康聪明，虽然无法改变遗传对宝宝智力的影响，但是给大脑发育创造良好的条件，提供充足的营养，对宝宝的智力发育还是有很好的影响的。
一般来说，宝宝大脑发育最快的时候，大致是在怀孕的晚期和宝宝的婴儿时期。大脑的结构发育大约有70%是在这个阶段完成的，从怀孕晚期开始，大脑就进入了快速生长时期，而在出生后的一年内，大脑的发育比出生时候增长175%，而18个月以后增长就大大减慢，大概只有18%。
在宝宝大脑发育的关键时期，我们不妨做到以下这些：
1、给宝宝提供充足均衡的营养
蛋白质：这是宝宝大脑发育的重要营养物质，能够促进脑细胞的良好发育，维持身体的新陈代谢，蛋白质营养不良的宝宝，出现智力迟缓的几率较大。
DHA：这是构成脑细胞膜和脑磷脂的基础，是人脑洗脑的重要成分，大脑的形成和智力开发都必不可少。
卵磷脂：这是大脑神经系统传递过程中必不可少的一种物质，含量越高，脑神经系统传递速度也越快，记忆力也越强。
母乳中含有以上的大脑所必需的重要物质，并且，母乳中这些物质的含量比市面上的所有配方奶粉都高，所以，宝宝出生后，提倡母乳喂养，可以更好的促进宝宝的健康。妈妈们在怀孕期间，就应该多注意营养，为日后哺乳打下良好的基础。
2、和宝宝的互动交流
现在提倡的胎教，就是最早期的和宝宝互动交流了。从妈妈抚摸肚皮和宝宝说话，再到宝宝出生后的怀抱抚触，再到宝宝长大点，和宝宝一起玩游戏等等，每一个阶段和宝宝的交流互动，这些都是宝宝大脑飞速发育的时候，宝宝的语言能力，思维能力的发展也在这过程中有很大的发展，所以父母们多陪伴孩子，和宝宝多进行交流互动，可以让宝宝更聪明哦。
3、保证充足的睡眠
充足的睡眠能够更好的促进宝宝的生长发育。睡眠不足的孩子容易思维迟钝，记忆力减缓，并且反应能力，认知能力也会降低。
有研究表明，没有固定睡觉时间或者晚于21点睡觉的宝宝，在阅读、计算方面的能力相对较弱。
所以要想让宝宝的智力水平更高，保证充足的睡眠是必要的前提。
4、积极参加户外活动
运动不仅能够增强体魄，更能让宝宝在运动中促进大脑的发育。有意识的锻炼宝宝手抓、捏、扔、握及走跑跳等活动，可以锻炼小脑的发育和平衡。
另外，户外活动还能够增长宝宝的见识，开阔视野，活跃思维，父母们多带宝宝进行户外活动，还可以增强与宝宝的互动交流。
一生中发育最快的阶段是宝宝的婴儿时期，身高体重一天天的增长，大脑也在飞速的发育，父母们把握好宝宝成长的黄金时期，让宝宝更聪明健康。
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