婴幼儿期的宝宝身体很是娇嫩，宝宝的健康总是让妈妈们很操心。而这个时期的宝宝总是容易出现一些小问题，让妈妈们很烦恼。其实让宝宝健康的成长，并没有那么难，妈妈们小小的举动就可以帮助宝宝身体棒棒的。
这个小小的技巧就是抚触。那么，抚触是我们观念中的抚摸吗？不是的。抚触是对宝宝的皮肤进行有序的、有手法技巧的抚摸，这样可以让大量温和良好的刺激通过皮肤感受器传输到中枢神经系统，产生相应的生理效应，这是一种对宝宝健康非常有益的技术。我们所说的抚摸是没有技巧的，并不能产生同样的效果。
那么，为什么抚触可以帮助宝宝健康的成长的？
缓解腹部胀气
不少宝宝由于积食不化，肚子里的气体排不出去，这样就出现了腹部胀气。这个时候，妈妈用温暖的手，放在宝宝肚子上，顺时针方向旋转，动作要轻柔，防止伤害到宝宝的皮肤，在抚触之前放点婴儿用的橄榄油，有利于抚触，而且效果会更好。另外，妈妈们可不能觉得宝宝瘦小就使劲的给宝宝进补，宝宝的脾胃功能还相对弱，吃多会影响到宝宝的消化吸收。
增强宝宝的免疫力
我们都知道，人体的足底有很多的穴位。妈妈适当的给宝宝按按脚，按按小腿，动作还是要很轻柔，不能用力，让宝宝的皮肤放松，感受来自妈妈的抚触，可以增加母子的亲近感，并且这样的抚触，可以刺激到宝宝的穴位，增强宝宝的免疫力。
促进宝宝的发育
抚触能能够是宝宝的胃肠道蠕动增加，促进宝宝营养物质的吸收，有利于宝宝的生长发育。并且能够帮助宝宝睡眠。
抚触是很好的调整宝宝不适感的方法，妈妈们亲自给宝宝做抚触，可以增进母子的感情。如果想要给宝宝更好的效果，可以找专业的抚触师给宝宝更舒适的享受。
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