由於寶寶身體沒有發育成熟，免疫系統比較差，很容易被病毒傳染，所以，寶寶在上學的第一年生病會比較頻繁。就是交叉感染的原因。

1.儘快找出發燒得原因，對症下藥。

小兒發熱並非獨立的疾病，常為臨床上某些感染性疾病的重要症狀。最常見的發熱原因有：上呼吸道感染、耳鼻喉發炎、幼兒急疹、疫苗接種、敗血症、尿路感染、腦炎、腦膜炎、捂熱、腸胃炎合併脫水、川崎病等。所以發熱的原因非常多，並不一定就是著涼。治療也要針對病因，對病因不明的急性發熱，不要盲目降溫，要結合症狀體徵和實驗室檢查等對症治療。

2. 寶寶經常發熱並不是免疫力太差的原因。

當孩子受到外部刺激時，如病原微生物（包括疫苗接種），機體會對外界動用一些防禦機制，比如具有殺菌作用的白細胞、淋巴細胞等等。動用人體防禦機制的啟動信號中，發燒就是最為主要的一項。下丘腦的體溫調節中樞通過上調控制體溫的水平，導致發燒。反應越強烈，說明對抗侵襲的實際效果越好，反而越證實了機體的免疫力比較強。所以發熱並不是免疫力太差的表現，是人體的一種保護機制，從這個層面上講對人體是非常有利的。

孩子王育兒顧問

抱抱你！因為我很理解你！

我是兩個孩子的媽媽，兒子現在八歲，女兒六歲。

我兒子在小的時候讓我非常心累！因為他總是生病。

雖然達不到你家孩子一個月一病，至少一個季度也會一病。看著別人家的孩子總是活蹦亂跳的跑來跑去，而我家淏仔只能在家休息，心裡很不是滋味。

淏仔最容易得的就是扁桃體炎、咳嗽、發燒。

大多看的都是西醫，用的西藥。

因為中藥太苦，再說我那時也沒想到中藥能有多好！

可是，同時，我也不知道西藥對身體傷害有多大！

淏仔的咳嗽，每次吃西藥，見效快，幾天就治好了。可是下一次又咳嗽時，時間會更久，咳嗽的會更厲害，後來咳嗽都會連著氣的咳嗽，咳吐了，連憋紅了都有過。

可是那時，我還沒意識到應該換換方法。

一直到淏仔上幼兒園中班，他都基本都保持一個季度一感冒（或發燒或咳嗽）的狀態。都說孩子每次生病，都會提高一點抵抗力，我是真沒看出來，我覺得淏仔的抵抗力反而越來越不好了。

一次偶然的機會，讓我認識到中醫。

那是在他五歲中班時，中醫院貼三伏貼。我見附近有孩子和大人都去貼的，於是本著增加孩子抵抗力的想法，就去帖三伏貼。

第一次貼是去了青島八一，我發現他們給孩子和大人貼的部位都是相同的。我覺得納悶，每個人身體狀態不同，都貼同樣的部位到底合適不合適呢？

於是，第二次我百度查到青島中醫比較有名的，是海慈醫院。所以，我就帶著孩子去那裡貼第二貼貼。

有兩個醫生給孩子在大廳貼伏貼。一個女醫生前面排了好長的隊。我就走過去問為什麼都擠在這裡排隊？

他們說，這個醫生看的特別好，平時掛她的號都是要提前一個星期預約。現在趁著她在大廳給孩子貼三伏貼，不用像平時一樣搶號，直接過來可以讓她看，很難得的機會。

既然如此，我也就排到了這位葛湄菲大夫那一隊了。

輪到淏仔時，我問她是否可以開點中藥調理一下孩子的身體，孩子總是生病。

葛大夫先是摸脈，後看嗓子，舌頭。看完以後，說孩子現在嗓子還有炎症，先給開點治療的藥，等三伏貼貼完之後來掛她的號，如果那時他身體健康了，就可以根據身體情況開調理的中藥。

這裡的三伏貼果然每個孩子的位置都有不同。我想，這才對了嘛。

等到三伏貼全部貼完後，我們提前預約葛大夫的號，給淏仔調理身體。

葛大夫給開了三副藥，每服藥熬完喝兩天，每天兩次。也就是六天一個療程。才用了100多元，這些錢在現在看病，真不貴！

一個月後再次去找她，摸脈，開藥，又是三副藥喝六天。這是第二個療程。

又過了一個月，再去掛她的號，再摸脈，調整藥劑含量，又開三副喝六天。這次葛大夫就對我們說喝完這些藥就不用再來了。

這調理的三個月中，淏仔沒有生病。

調理之後的半年內，淏仔沒有生病。

半年多後，有一次淏仔著涼了，感冒，沒有發燒，沒有咳嗽，兩三天就好了。

我從這次真的相信中醫的力量了！

中醫很神奇，只是現在被很多資質差的庸醫帶壞了名聲！

西藥治病確實效果好，但是病好了，抵抗力卻更差了。

所以，我建議：

你找一找你家附近的中醫館，找一位真正有水平的中醫，讓他給孩子摸摸脈調理一下，真的非常管用！

還有，我現在也自己學了一些基礎的保健按摩方法， 每天給孩子按一按，雖然技術有限，但我想怎麼也能有一點點幫助吧！哈哈

在孩子健康的情況下，多帶孩子進行戶外活動，儘量別去商場超市和室內遊樂場，空氣不流通，細菌多，容易被傳染。戶外活動，空氣又好，又能鍛鍊身體，提高孩子的身體素質。

祝你家寶貝抵抗力越來越好！

皓月長歌正面管教

小孩子經常感冒發燒咳嗽，除了自身體質差，免疫力低下，和平時的飲食習慣也有很大關係。

第一點：堅持小兒推拿。

小兒推拿這個我放在第一位說，是因為對於孩子、對於爸媽，一個不用吃藥、不要打針，沒有副作用的方法，簡直是太好了！更何況，長期堅持小兒推拿，效果真的很好！

很多媽媽諮詢我，能不能給孩子吃一些提高免疫力的藥，我的答覆是否定的！是藥三分毒，尤其是激素類，短期內的好，可能給孩子以後發育留下隱患。

經常感冒發燒咳嗽的孩子，通常都是脾胃肺虛，功能失調，所以內虛容易受到外邪侵入，從而導致生病。那做好小兒推拿，是一個可以從根本上，增強和調和脾胃肺功能的一個方法。如果爸媽捨棄這個方法，而去追求吃藥、保健品等，那是本末倒置的做法。

關於小兒推拿的一些教程，關注我的頭條號，可以看歷史文章，有各種症狀的推拿手法教程。

第二點：正確喂藥。

不要總是孩子剛有點感冒、咳嗽的症狀就給孩子隨便吃藥。“久病成醫”這句話害了很多人！很多爸媽覺得，帶孩子幾年了，孩子常見的一些小病症，感冒、咳嗽、拉肚子等自己就可以給吃點藥，就能好了。偶爾一次，可能正好對症，但長期如此草率給孩子用藥，不僅對孩子的病沒好處，還容易傷了孩子的脾胃，導致孩子體質更加虛弱。

爸媽應該對孩子的病症有個清晰的認識，感冒、發燒其實並不是病，只是體內對於病毒免疫的一種症狀。感冒也分很多種，中醫角度有風熱、風寒、暑熱、積食等病症。不能對症吃藥，不僅治不了病，拖延了治療，還傷孩子身體。

在堅持給孩子推拿的前提下，如果孩子有一些感冒、咳嗽的症狀，應該帶孩子及時看醫生，明確一下引起的原因，再根據病症輕重決定是否需要用藥。

第三點：健康飲食。

健康飲食，並不是說給孩子吃的好就對了。在保證孩子各種營養攝入的情況下，建立良好的飲食習慣更重要。

一般經常容易生病的孩子，飲食習慣都不健康。要麼偏食、要麼挑食，容易暴飲暴食，遇見好的吃個撐，遇見不合胃口的一口不吃！這樣，營養攝入不均衡，對於脾胃的需求得不到滿足，脾胃失和，免疫力下降，孩子很容易生病。

1、爸媽要給孩子形成定時定量的飲食習慣。

2、孩子不想吃的時候，爸媽不要追著喂。孩子不怕餓，怕吃太多。

3、不要偏食、挑食。

4、爸媽不要以自己的喜好決定孩子的飲食。

5、爸媽要做好帶頭作用。

總之，孩子容易生病只是一種表象，究其根本，還是體質弱、免疫力低下，通過推拿、飲食以及吃藥幾種方式，形成一個長期有效的預防和治療機制，這樣孩子從根本上達到增強體質的效果，免疫力強大了，也就很少生病了。

我是多寶媽，國家健康管理師。專注健康育兒、實用育兒知識分享。歡迎關注、點贊、分享！

帶娃的那些事

你好，孩子經常生病，有很多因素會引起，首先我們說孩子自身，經常感冒咳嗽，為什麼會產生外感，中醫上講，肺衛不固，是感冒的基本病機，什麼是衛氣呢，就是在我們體表有一層衛氣，相當於我們抵抗力一樣，會抵禦外邪入侵我們體內，所以人才不會得外感，但是如果衛氣虛弱，無力抵抗外邪了，外邪進入我們身體，我們就會得病了，所以家長朋友們需要知道，我們要讓我們衛氣提高，但是衛氣是歸誰管呢，中醫上講，肺的宣發功能就有衛氣，所以我們應該明白了吧，感冒和肺有關係。所以經常感冒咳嗽的孩子，都是肺氣虛了，有的家長一定會說，既然肺氣虛了，我就補肺吧，這就是中醫的奧妙，中醫講，脾土生肺金，也就是說，脾為肺之母，還有一種說法叫，虛則補其母，所以這個時候，我們要補脾了，只有脾好了，肺自然就好了。

對於這樣的孩子，我們的調理思路很簡單，方法也很多，首選小兒推拿，特別建議家長朋友們自己學一些，補脾，板門，順運內八卦，四橫紋，二馬，中脘，足三里，正捏脊，這些都是具有很好健脾胃的功能，推薦大家每天都給孩子做做，最好是在上午的9點到11點之間，因為這個時候是脾經當令，健脾效果最好，

同時我們可以配合著食療，像薏米粥、懷山藥、大棗、蓮子肉等等，都是有非常好的健脾作用，需要我們堅持著去做，調理體質是一個漫長的過程，家長朋友們需要的是耐心。

這些是常見的補脾方法，兒推家園是一個專業育兒平臺，小兒推拿線上講座，讓中醫傳統小兒推拿受用於每個寶寶！期待您的關注，謝謝大家！

兒推家園

唉，題主的狀況跟我同事一模一樣啊，他的小孩也是兩歲，每個月都生病，感冒發燒咳嗽，基本他的週末不用幹別的，都是帶孩子去看病在醫院度過的。真是孩子遭罪，大人也受累呢。

分析原因，大概有以下幾個方面：

第一，孩子天生體質弱。這個真是不得不承認。沒辦法。生病再康復的過程，就是讓孩子免疫力逐步得到提高的過程。

第二，跟孩子的飲食和休息質量有關係。有的孩子吃飯太挑，胃口又小，沒有食物自然就沒有營養輸入；再加上不愛睡覺，或者睡眠質量不高，動不動就驚醒，肯定對孩子的身體有影響。

第三，跟家庭的養育方式有關係。比如，有些父母是太慣著孩子，由著孩子的性子來；有些是老人帶，某些生活習慣不太健康和科學，導致孩子很容易受到細菌感染等。

大人遇到頻繁生病的孩子，可以在給孩子就診時，多聽聽醫生的專業建議，同時謹遵醫囑：醫生讓不給孩子吃喝的，要堅決杜絕；推薦多給孩子推拿按摩的，家長一定要不怕麻煩，多堅持；讓多運動、多開窗換氣的，一定要跟家人溝通和執行到位。總之，多費點心，也多上點心，一切為了孩子！

小公主變形計

小孩子免疫力低，容易生病。我家大寶八個月開始就開始生病各種感冒咳嗽流鼻涕，三歲之前一年要跑幾次醫院。特別是上幼兒園以後，感冒更是成了家常便飯，幼兒園兒童多，有一個感冒的傳染一大串，其中必然有他。 有一次生病了去兒童醫院掛到了一位老大夫的號，老大夫很老了，頭髮都白了很慈祥，我向她吐糟了孩子頻繁生病的苦惱，老大夫告訴我別急，小孩子五歲之前要頻繁生病來獲得免疫力，她說五歲之前有有可能感染三百多種病毒，有的很輕微所以沒有症狀。生病不可怕要讓孩子均衡飲食，適當運動，生病控制好病情……。 果然我家大寶五歲以後一下子變強壯了，幼兒園再有小朋友感冒，他不是必然被感染的對象了。所以各位寶媽們對於幼兒頻繁生病不要慌張，這是每個孩子成長過程中必須要經歷的，他們也會因此變得強壯。這樣想是不是就覺得沒那麼可怕了？

沒傘的孩子只能拼命跑

小朋友生病寶爸寶媽心裡最不是滋味，我說說我們家的情況，希望對你有一些幫助。

首先我們家小朋友的穿衣習慣，我一般都是以自己為準，不讓我自己冷的情況下，同等環境情況下，保證寶寶穿的衣服始終比我多一件小衫，這樣的話小朋友不至於太冷太熱。

不忽冷忽熱小朋友感冒的幾

率就會大大減少。還有小朋友在皮鬧的時候會流汗，我的處理方法一般不會立刻脫衣服，如果是要改變環境的情況下不要忽然就抱著寶寶走了，要提前有意識的引導小朋友安靜下來，等小朋友安靜下來了就可以就不會出汗了。

還有就是保暖注意的幾個點，首先就是小朋友的腳，一定不能受涼，我們家一般襪子不離腳，從不讓小朋友赤腳在地上跑，這是很關鍵的。

還有我看我在網上看到了很多小朋友治感冒的推拿方法，個人覺得如果想要從這方面治療或者預防的話還是在現實世界找個專業的比較好，網上的教程有兩點，首先就是穴位，一般的都找不準，還有就是推拿的力度問題，所以個人推薦還是現實找一家靠譜的小兒推拿比較好。

秋天不要急著給孩子穿衣服，春

天不要急著給孩子脫衣服，一定要有自己的主見，不要存在那種奶奶覺得冷，奶奶覺得熱的情況。

這只是個人見解，希望對你有幫助。

最後上幾張我家寶寶的圖片。

宸輪

兩歲的孩子經常感冒發燒咳嗽，根源就在於脾虛。

我有一個5歲的孩子，在3-4歲的時候，也是經常感冒發燒咳嗽，是醫院的常客。而自從開始調理脾胃之後，一年的感冒發燒次數已經很少，即使感冒發燒，用中成藥就能搞定。

因為脾是人的基礎，屬土，中醫方面認為，脾為後天之本，主運化水谷精微，五臟六腑均有賴其充養以正常發揮生理功能，因此是最為關鍵的臟腑。小兒階段不僅與成人一樣需要維持正常的生理功能，而且還有生長髮育的需要，故經常表現為“脾常不足”的生理病理現象。小兒從臨床觀察來看，經常患感冒的孩子大多有脾虛的症狀，具體可以分為脾氣虛、脾陽虛和脾陰虛。家長可以根據孩子的日常表現，大致瞭解自己的孩子屬於哪種體質。

脾氣虛的寶寶常常會表現為胃口不好、消瘦、大便不成形或便秘，容易出現肚子痛，精力不充沛，舌色淡，面色不紅潤。

脾陽虛的寶寶和脾氣虛的寶寶在症狀上比較相似，但是在各方面都可能會表現得更嚴重一些，比如說動不動就拉肚子、不想吃東西、面色蒼白、容易疲勞、怕冷、手腳冰涼。

脾陰虛的寶寶表現則不同。和脾氣虛脾陽虛的寶寶不想吃東西不同，脾陰虛的寶寶會很想吃東西，但卻吃不下，他們常常會說口乾，舌苔比較少，大便也比較乾硬，在睡眠方面也不是很好，常常會因煩躁而入睡困難，而且他們的手心、腳心也常常是熱熱的。

雖然孩子感冒發燒多是因為天氣變化迅速，而媽媽們還沒來得及給寶寶增減衣物造成的。但寶寶容易感冒歸根到底是因為寶寶脾氣虛，而天氣變化只是導火索。從中醫的角度說，治療寶寶反覆感冒還得從調理脾氣開始。

一般容易引發小兒脾虛的主要有四個時間段。

一、小兒剛出生時期。這可能是因為孩子在母體裡有鬱熱所造成的，這個時候如果不及時進行補脾，可能會傷了孩子的脾胃，造成孩子發育緩慢。

二、小兒三個月大的時候。這個時候隨著孩子食量的增加，家長的過度餵養，或是因為孩子對母乳不耐受的原因，孩子脾胃容易積勞成疾。

三、小兒添加輔食以後。孩子在添加輔食以後，食量增多，容易發生積食腹瀉等引起脾虛。

四、小兒一歲以後。這個時候，孩子具備了自主選擇食物的能力，往往食慾旺盛而暴飲暴食，加之此前脾胃沒有調理好，更容易發生脾虛。

此外，脾虛還可能會引起小兒脾氣煩躁不安，對小兒性格的形成極其不利！

一.飲食要遠離生冷寒涼

脾虛寶寶的飲食要忌生冷寒涼，特別是不要動不動就喝涼茶或冰凍飲料，這些都會非常傷脾的。日常飲食儘量選擇平和、偏溫的食材，比如南瓜、胡蘿蔔、柑桔、橙、木瓜、李子、蓮子、、大棗、葡萄、糯米等。

二.堅持適量運動

脾虛的寶寶能夠堅持輕度運動，運動是不宜出汗較多，不然會適得其反。

另外，戶外活動可以促進食慾。給寶寶騎小自行車、玩球、跑步比賽，經過活動，胃腸蠕動加快，食物易排空，寶寶就會有飢餓感。運動後先洗洗手，安靜一會，再吃飯。

建議可以給寶寶吃八珍粉健脾。這是羅大老師推薦的兒童補脾方。效果不錯

平時也可以給寶寶按摩一下穴位或者做艾灸

1、點按中脘穴

中脘穴在人體前正中線任脈上，肚臍上4寸，是足陽明胃經的募穴，是胃經經氣結聚之處，點按中脘穴能夠促進經氣運行，調節胃的功能。用手指點按或揉按中脘穴，每次2~3分鐘，至局部產生髮熱感。

2、揉按心窩

心窩指中脘穴以上，胸骨以下的部位，是胃在體表的對應區，用手掌以順時針及逆時針方向各揉36圈以上，使局部感到溫暖、舒暢，有調節中焦氣機，使胃氣通暢的作用。如果消化不良，胃脹症狀明顯，可由心窩處開始重複由上至下推按的手法，注意不要由下至上推按。

3、推按兩肋

兩手掌在身體兩側由乳房下緣向下推按至側腰部，使局部發熱，能夠疏通肝膽經，調暢氣機。經常練習這些手法可以有效調節胃功能，達到養胃、暖胃，調暢中焦氣機、預防胃疾病的療效。

4、艾灸中脘穴

用艾條灸中脘穴10-15分鐘，或用艾罐灸20-30分鐘。中脘穴位於腹部正中線，臍上4寸處，相當於五指的寬度。中脘穴有調胃補氣、化溼和中、降逆止嘔的作用，灸療可改善胃疾。

5、艾灸足三里穴

外膝下3寸，脛骨外側月一橫指處，用艾條灸10-15分鐘或艾罐20-30分鐘。經常用此法施灸，具有補益脾胃、扶正培元、調和氣血、祛邪防病之功效。

食療粥可調理脾胃虛弱

1、山藥粥

山藥50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能補氣健脾胃，止瀉，適用於脾胃虛弱所致食慾不振、脘腹脹滿、大便溏洩。

2、八寶粥

蓮子、芡實、薏苡、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益氣養血，健脾強身，適用於體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。

3、薏苡小豆粥

薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。能滲溼利水，健脾益氣，適用於脾虛溼盛所致的食少納差、脘腹脹悶、尿少浮腫。

4、山楂麥芽粥