万啟斌
怀孕期间孕妇身体很不方便，为了养胎很少外出，于是很多孕妇都会选择玩手机作为消遣方式。但长时间玩手机，真的是非常有危害的。
危害一辐射。手机虽然有辐射，但是辐射非常小，小到可以忽略不计，目前也没有研究报道显示长时间使用手机对胎儿有致畸的作用。手机辐射比较大的时期就是在通话状况下。睡觉的时候把手机远远的拿开或者关机，辐射就彻底解决了。因此，单纯从辐射的角度来说，孕妇玩手机是不必担心的。
危害二对孕妇眼睛，颈椎，睡眠等影响。长时间盯着手机屏幕，别说是孕妇，就咱们普通人都受不了。首先是对眼睛不好，时间长了眼睛会酸胀，流泪，出现视疲劳。甚至时间长了会出现结膜炎。孕妇在怀孕期间，长期看手机的话，大脑会一直处于兴奋的状态，还会让你夜里辗转反侧影响到睡眠。孕妇本来运动就很少，天天再躺在家里面玩手机的话，对颈椎也会造成影响，生完孩子以后，会发现颈椎突然不舒服了，追其原因，或许会和手机有关系。我有个怀孕的同事，前段期间天天追剧《延禧攻略》，后来她说她眼睛疼，浑身不舒服。哈哈我想说，照你这样追剧谁眼睛不疼呢。还有就是母子连心，你天天在手机上玩游戏、追剧，宝宝没有接受正能量，出生后宝宝的第一句话会不会问妈妈，那个游戏能借我玩一下吗？
答案一目了然，孕妇还是少玩儿手机吧。虽然辐射不是问题，但为了孕妈妈自己的身体健康，以及宝宝的健康，适当的控制玩手机的时间还是必须的哟。当然偶尔在手机上，刷刷朋友圈，听听音乐，听听书籍，也是舒缓压力的不错方式。其实怀孕期间还可以看杂志，看书，或者出外散步等。合理安排自己的孕期生活，会让自己和宝宝都拥有健康的状态。
我是享育，专业医生团队为您解答育儿问题。
享育
如果你是担心“辐射问题”，那大可以放心了。
手机，还有我们日常生活中所接触到的电磁炉、电脑、打印机，因为这些都属于“非电离”辐射，是相对安全的，而像X光、核辐射、伽马射线、包括紫外线这些属于“电离”辐射，电离辐射可能导致癌症，这才是需要注意的。
如果你还觉得不放心，我举个例子你就明白了，手机工作时发出的频率大约为10的9次方，而太阳光辐射频率大约是10的14次方，是手机辐射的100000倍，根本不是一个数量级的，这还没算上太阳光中的紫外线辐射，所以太阳光可比手机辐射厉害多了。
虽说不必担心手机辐射问题，但需要注意的是，长时间使用手机可能会导致颈椎问题和眼睛干涩模糊问题，所以，工作之外就不要老是抱着手机了，毕竟除了手机，外面的世界还还有好多美好的事物等着我们去发现。
如果你还是比较担心，那就注意正确使用手机。
刚接通的前几秒离头部远一些刚接通时候信号不稳定，手机处在最大工作功率，辐射强度会增大10-20倍。
尽量在信号强的地方使用手机。信号不好时，手机需要通过增大功率搜索信号，导致辐射增大。
不要边走边打电话，否则手机需要不断寻找信号源，增大辐射。
好吧，如果还是担心，钱多了没地方花，还可以买个防辐射服，不过确实是没有必要，那个穿上又重又闷，不舒服自在。
我是鸡宝辣妈，感谢你这么美还来阅读我的文章，点个赞、评论一下再走吧。祝各位准妈心有所想、想有所得。
