被很多家长忽略的情绪问题对孩子的生长发育非常重要。不仅仅是孩子自身的情绪状态,家长的情绪也会严重影响到孩子的心理状态。孩子紧张、心理产生压力,是会对长高有影响的!
哪些常见的情况会影响孩子的心理状态?
家长经常争吵,家庭气氛压抑,造成孩子情绪紧张;
对孩子总是严厉呵斥,孩子可能会失去自信;
吃饭时习惯数落孩子,与其他孩子作比较,孩子感到受挫、自卑;
……
很多父母往往没有意识到这些不良情绪给孩子的心理带来负面影响,造成精神压力,孩子的成长常年处于不快乐氛围,最严重的后果就是影响孩子的生长。
心理问题产生压力,影响孩子生长激素分泌
研究显示:很多心理、精神上存在压力的孩子,心理上感受到痛苦,导致儿童体内生长激素分泌量减少,从而影响身高增长。
另外,孩子情绪紧张、心理有压力,会出现夜间睡不好、易惊醒的情况,睡眠质量不佳,影响夜间生长激素分泌降低,从而身高增长受到影响。
这些身体反应可能是孩子心理不佳的表现
情绪不稳定
食欲不振
睡眠不佳,忽惊忽醒
消化道失调,有时拉稀,有时便秘,肠胃易紊乱
抵抗力减弱,虽大病没有,却小病不断
心理问题影响孩子身高不理想将恶性循环
受到外界影响,心理产生压力,导致孩子生长激素分泌降低,影响身高增长。身高的落后、不理想使儿童又受到心理压力、自卑。如此反复。
据国外一项由儿童心理学家对716位从9-18岁的孩子做了9年的跟踪研究提出:尤其是女孩,感觉紧张的女孩子会比感觉快乐的女孩子矮5.08cm,并且有两倍以上的可能性不会成为身高157cm以上的女性,身高超过1.62米的可能性更会减少5倍。
怎样的心理才是孩子该有的健康的心理?
求知欲强
这样的孩子兴趣广泛,喜欢观察事物,爱动脑筋,思维敏捷,什么都想学,什么都想试,对新鲜事物反应快,敢于提出自己的见解。
意志力强
不怕困难和挫折,不轻易放弃目标,从不半途而废。能根据自己的需要控制愿望和行为,还能排除外界和内心的干扰,集中注意力进行学习和工作。
活泼乐观
与人交往坦诚、随和、不掩饰自己的喜怒哀乐,乐意接受别人的意见,遇到困难和挫折所引起的不良情绪能很快释放,不会淤积在心里。
心态平衡
经常保持欢乐愉快的心态,遇事冷静,情绪很少大起大落,能理智地分析遇到的问题,很少表现出焦虑不安或忧郁。
富于同情心
乐于帮助别人,乐于关心别人,常表现出“利他”和“亲社会”的行为。
人际关系良好
心胸开阔,尊重别人,能与别人和睦相处。积极参加集体活动,适应纪律约束和行为规范。
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