Hello，大家好！大家都知道，海带富含了丰富的人体所需的微量元素，所以多吃海带是对身体有不少好处的，可是海带大家一般都是怎么吃呢？估计吃的最多的就是大烩菜了吧？今天茶茶就用海带和大家一起做一道下饭菜——红油海带，保证你吃过之后再也不想吃其他的下饭菜了!
看着这满满的红油，难道你就没有兴趣要试一下嘛？
主要材料：
海带 干辣椒 蒜苗
制作步骤：
1、锅中放入适量的油，将干辣椒掰开，放入锅中，炸出辣椒的香味儿；
2、将切好的蒜苗的一半放入锅中，继续翻炒出蒜香味；
3、放入海带，进行粗略的翻炒，然后加入适量的生抽和蚝油，继续翻炒，稍稍焖30秒后，放入另一半蒜苗，炒至断生即可起锅盛出。
注意事项：
因为家里有小朋友要吃，所以辣椒没有放很多，如果喜欢辣的小伙伴可以再加入一些辣椒粉炒制一下哦~味道更赞！
好啦，这一期的美食就是这样啦，我是茶茶，我爱美食， 我也爱你~我们下期见！么么哒(づ￣ 3￣)づ
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