在怀孕期间，孕妈睡得好不好，直接影响着宝宝的生长发育，所以孕妈睡得好是很重要的。许多孕妈都知道睡眠的重要性，但因为种种原因，经常难以入睡，这时候该怎么办呢？
而孕妈想要睡得好，那么一个良好舒适的睡眠环境是不可或缺的，而由于孕妈的特殊性，在为她们打造睡眠环境时，除了要有舒适整洁的卧室和床铺外，还需要根据孕妈的特点，注意以下几个方面的问题哦。
1、睡衣要宽松舒适
由于宝宝的不断生长发育，孕妈的肚子都会隆起，因此在选择睡衣时，应该选择面料柔软亲肤，最好是棉织物的，版型宽松舒适的，不会勒到肚子中的宝宝，而且棉织物的睡衣也便于保持孕妈身体的清爽，便于更好睡觉哦。
十月名裳纯棉孕妇睡衣
十月名裳的这套纯棉孕妇睡衣，使用优质纯棉面料制成，非常柔软亲肤，吸汗透气，而且是长衣长裤，在孕妈夏天吹空调时能保护关节，而且裤子有贴心的托腹设计，还能根据孕妈腹围调整松紧，穿起来更加舒适合身。
十月名裳孕妇哺乳睡衣
十月名裳的这套孕妇哺乳睡衣，面料使用昂贵的60支精梳细纱线精制而成，比普通材质的睡衣更加柔软细腻，而且非常的清爽透气，植物印染，不含荧光剂，版型设计符合人体工学，预留宝宝生长空间，怎么睡都不会勒哦。
2、睡姿要正确科学
选择正确的睡姿，不仅能让孕妈睡得更好，而且不会影响到宝宝的生长发育。医生建议的正确睡姿是左侧卧睡，但正常情况下孕妈很难保持左侧卧睡，这时就可以借助侧卧枕来帮助孕妈保持正确的睡姿哦。
蓓美妮孕妇侧卧枕
蓓美妮的这个孕妇侧卧枕可以被称为孕妈睡眠神器，使用专利设计制造而成，材料健康天然，柔软舒适不过敏，帮助孕妈保持正确的睡姿，有效保护孕妈的腰椎颈椎和腹中的宝宝，让孕妈睡得轻松没有负担。
估呗孕妇U形睡枕
估呗的孕妇U形睡枕使用的是源自英格兰的制作工艺，这是一个可以不断成长变形的睡枕，根据不同月龄的孕妈的需求，提供安全放心的呵护，而且能帮助孕妈慢慢的适应左侧卧睡眠，非常的贴心好用。
3、隔音隔光睡得更好
如果孕妈想睡觉了，而周围环境确实明亮而嘈杂的，孕妈就会很难入睡，进而就会变得焦急烦躁，而这种负面情绪是很不好的，这个时候就需要借助一些小道具，来为孕妈营造一个好的睡眠环境。
3M隔音耳罩
生活中的噪音无处不在，尤其是神经敏感的孕妈，一点小小的声音就会导致睡不着，3M隔音耳罩能完美解决这个问题，它使用双层结构外壳，能在最大程度上减少共鸣，隔音效果超好，带上它，整个世界都安静了。
蓝旅护眼罩
蓝旅的这款护眼罩，简直是对光敏感的孕妈的福音，使用柔软亲肤的面料制成，轻盈舒适，而且采用复合人体工学的3D剪裁，贴合面部曲线，在完全避光的同时，不会压迫眼球和鼻子，让孕妈随时想睡就睡。
孕期的睡眠关系到宝宝的健康发育，孕妈们一定要引起重视，保证充足的睡眠，才能孕育出一个更加健康的宝宝！
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