最近全国大部分地区进入了多雨的时期，立秋后很多地方也感受到了秋高气爽。一到季节变化的时候，就开始有很多的宝宝因为天气变化开始有些身体上的不舒服。最常见的除了感冒以外就是拉肚子了。宝宝的大便一直是宝妈们关心的重点，因为孩子太小，没有什么表达能力，对于孩子是不是健康，很多家长都是通过便便来判断的。
孩子拉肚子除了受凉以外，还有可能是乳糖不耐受或者是肠道内益生菌缺乏。很多家长本来吃着益生菌，后来发现宝宝可能是乳糖不耐受以后就开始吃乳糖酶了。今天就让我们来对比一下乳糖酶和益生菌。
名词解释
首先来说乳糖，乳糖是由葡萄糖和半乳糖组成的，乳糖是在哺乳动物乳汁中的双糖。就是说只要是乳制品，不管是母乳还是奶粉，都含有乳糖。而乳糖不能直接被吸收，必须依靠乳糖酶才能被吸收。如果说在没有乳糖酶的情况下吸收了乳糖，那乳糖就因为没有被消化，直接进入了大肠里面，刺激大肠蠕动加快，造成腹泻、腹鸣等症状，这就是我们所谓的乳糖不耐受。
很多人问为什么宝宝会乳糖不耐受，在这里要说明一下，乳糖不耐受并不是一种病，而是一种非常非常非常正常的现象。大概95%的中国人都会有这种症状。
益生菌是生活在肠道内的，可以改善宿主肠内微生态的平衡，对于宿主有正面的效益的活性微生物。能在肠道内繁殖，维持肠道菌群的平衡。
所以两者本质上是有很大的区别的，益生菌是一种可以繁殖的微生物，能够长期保护肠道，而乳糖酶只有吃的时候才有作用。
功能对比
乳糖酶主要就是针对乳糖不耐受的，婴幼儿腹泻以后，肠道粘膜受损，表面的乳糖酶被破坏，形成乳糖消化障碍，出现短暂的乳糖不耐受。这个时候吃乳糖酶能起到作用，但是乳糖酶仅仅是消化了乳糖，阻止腹泻，对于肠道菌群和肠道粘膜的回复没有太大的作用。
益生菌是可以促进肠道菌群的恢复的，从而促进肠道黏膜的恢复，肠道粘膜恢复以后，机体可以再次产生乳糖酶，不需要额外补充。所以婴幼儿可以采用乳糖酶搭配益生菌的方法来食用。
乳糖酶只针对乳糖不耐受，而益生菌可以调节整个肠胃。
所以益生菌和乳糖酶是可以一起吃的。但是要不要一起吃，还是家长自己判断一下孩子的情况。
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