血管如同水管一样，用的时间越长，里面的垃圾也越多。血管的垃圾是因为因为饮食中含有太多脂肪和胆固醇，或者运动量少等等引起的的。一个人的血管，在20岁之前都是很健康有弹性的，年纪越大、血管就会“脏”，越容易出现血管堵塞、血管硬化。
为什么40岁之后，更要警惕血管堵塞、血管硬化的问题？
首先，血管随着年龄而出现不同程度的垃圾，血管会出现自然的“衰老、堵塞、硬化”等现象。除了血管之外，40岁之后的人其他器官也开始衰老，此时不保护血管，更容易患上各种严重的病症，比如冠心病、血栓、脑梗、心梗等等。
所以，养血管、保护血管，就是一种很好的养命方法。只要血管好，身体各个器官的疾病也会少很多。
血管堵塞，我们的身体出出现哪些疾病？
血管堵塞是因为血液中的甘油三酯、胆固醇等这些物质太多了，导致血液变得粘稠、流动速度变慢，还有一些氧化了导致会出现血液斑块，这些斑块游走在血管中，会导致血管变窄、甚至形成栓子堵住了血管，也就是血管堵塞。
身体的血管遍布全身，血管堵塞也可能发生在任何一个部分。
脑血管堵塞，会出现脑梗、偏瘫、失语、昏迷，甚至猝死；
冠状动脉堵塞，会出现心绞痛、心肌梗死、甚至心跳骤停；
动脉血管堵塞，会出现下肢间歇性跛行、疼痛，甚至坏疽截肢；
小肠、肾脏血管堵塞，会引发肠坏死、肾栓塞等。
怎么知道自己的血管有没有堵塞呢？很简单！
虽然血管问题40岁左右才会比较明显，但是因为现在生活节奏快乐，很多20多岁的年轻也会出现血管堵塞，所以不管你年龄多大，都可以通过下面这简单的方法来判断是否有血管堵塞。
腿部：原因不明出现水肿，还有刺痛感，有静脉血栓堵塞的可能。
眼睛：出现视力模糊的情况，是因为毛细血管供血不足引起的。
四肢：腿部、手臂等浮肿，是因为血管堵塞出现血栓引起的。
头部：偶尔出现眩晕，是血栓最常见的情况，特别是早起、洗澡后。
如何缓解、预防血管堵塞？喝1种水血管回到18岁
不管是已经40岁的，还是20多岁的，只要有血管堵塞的迹象，或者甘油三酯高、血脂高、高血压、血管硬化、胆固醇高的，都可以喝1种水来缓解血管堵塞、预防血管堵塞。
这种水是古代的一种民间验方，只要1种豆即可，下面是具体的做法：
雪豆2斤，清洗干净之后放入纱袋中捣碎，然后放入水中煮熟即可，去渣、饮雪豆水，每天喝200毫升即可。不过现在这种方法已经被淘汰了，而是采用了比较方便、吸收更好的吃法——雪豆蛋白粉。
雪豆蛋白粉中是植物蛋白，是没有脂肪、胆固醇的，所以喝了之后不用担心血管问题。相反，雪豆做成蛋白粉，不仅冲泡简单方便，而是营养吸收更好。每天1勺雪豆蛋白粉，比喝1周的雪豆水更有用。
为什么雪豆可以养护血管？
雪豆中有丰富的营养，其中的纤维素、钾、叶酸、胆碱，都具有清理血管中多余胆固醇、甘油三酯的作用。甘油三酯、胆固醇少了，血脂降下来，血管自然也就疏通了，既能缓解血管堵塞的问题，也能预防血管堵塞。
每天坚持喝雪豆水，或者雪豆蛋白粉，40岁的血管也可以回到18岁的状态哦。
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