血管如同水管一樣，用的時間越長，裡面的垃圾也越多。血管的垃圾是因為因為飲食中含有太多脂肪和膽固醇，或者運動量少等等引起的的。一個人的血管，在20歲之前都是很健康有彈性的，年紀越大、血管就會“髒”，越容易出現血管堵塞、血管硬化。
為什麼40歲之後，更要警惕血管堵塞、血管硬化的問題？
首先，血管隨著年齡而出現不同程度的垃圾，血管會出現自然的“衰老、堵塞、硬化”等現象。除了血管之外，40歲之後的人其他器官也開始衰老，此時不保護血管，更容易患上各種嚴重的病症，比如冠心病、血栓、腦梗、心梗等等。
所以，養血管、保護血管，就是一種很好的養命方法。只要血管好，身體各個器官的疾病也會少很多。
血管堵塞，我們的身體出出現哪些疾病？
血管堵塞是因為血液中的甘油三酯、膽固醇等這些物質太多了，導致血液變得粘稠、流動速度變慢，還有一些氧化了導致會出現血液斑塊，這些斑塊遊走在血管中，會導致血管變窄、甚至形成栓子堵住了血管，也就是血管堵塞。
身體的血管遍佈全身，血管堵塞也可能發生在任何一個部分。
腦血管堵塞，會出現腦梗、偏癱、失語、昏迷，甚至猝死；
冠狀動脈堵塞，會出現心絞痛、心肌梗死、甚至心跳驟停；
動脈血管堵塞，會出現下肢間歇性跛行、疼痛，甚至壞疽截肢；
小腸、腎臟血管堵塞，會引發腸壞死、腎栓塞等。
怎麼知道自己的血管有沒有堵塞呢？很簡單！
雖然血管問題40歲左右才會比較明顯，但是因為現在生活節奏快樂，很多20多歲的年輕也會出現血管堵塞，所以不管你年齡多大，都可以通過下面這簡單的方法來判斷是否有血管堵塞。
腿部：原因不明出現水腫，還有刺痛感，有靜脈血栓堵塞的可能。
眼睛：出現視力模糊的情況，是因為毛細血管供血不足引起的。
四肢：腿部、手臂等浮腫，是因為血管堵塞出現血栓引起的。
頭部：偶爾出現眩暈，是血栓最常見的情況，特別是早起、洗澡後。
如何緩解、預防血管堵塞？喝1種水血管回到18歲
不管是已經40歲的，還是20多歲的，只要有血管堵塞的跡象，或者甘油三酯高、血脂高、高血壓、血管硬化、膽固醇高的，都可以喝1種水來緩解血管堵塞、預防血管堵塞。
這種水是古代的一種民間驗方，只要1種豆即可，下面是具體的做法：
雪豆2斤，清洗乾淨之後放入紗袋中搗碎，然後放入水中煮熟即可，去渣、飲雪豆水，每天喝200毫升即可。不過現在這種方法已經被淘汰了，而是採用了比較方便、吸收更好的吃法——雪豆蛋白粉。
雪豆蛋白粉中是植物蛋白，是沒有脂肪、膽固醇的，所以喝了之後不用擔心血管問題。相反，雪豆做成蛋白粉，不僅沖泡簡單方便，而是營養吸收更好。每天1勺雪豆蛋白粉，比喝1周的雪豆水更有用。
為什麼雪豆可以養護血管？
雪豆中有豐富的營養，其中的纖維素、鉀、葉酸、膽鹼，都具有清理血管中多餘膽固醇、甘油三酯的作用。甘油三酯、膽固醇少了，血脂降下來，血管自然也就疏通了，既能緩解血管堵塞的問題，也能預防血管堵塞。
每天堅持喝雪豆水，或者雪豆蛋白粉，40歲的血管也可以回到18歲的狀態哦。
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