带孩子其实是一件很幸福的事情,毕竟自己也当妈了,看着孩子一天天成长,自己心里就是最开心了,不过也有很头疼的时候,就是孩子不舒服的时候,最心疼的莫过于当父母的了,真恨不得自己替孩子受了那份苦。 最近看到这么多宝妈都在为孩子咳嗽苦恼,所以就告诉大家一个止咳妙招——冰糖柚子皮
冰糖柚子皮
制作步骤
准备材料:柚子;冰糖;食用盐
1、柚子热水浸泡10分钟,用盐搓揉干净!
2,柚子皮里面的白瓤刮去。
3,刮好的柚皮切成丝,越细越好!!
4,柚子肉去掉籽,剥成碎块!
5,锅里放入冰糖,熬化,放入切好的柚子皮煮10分钟。
6,柚子皮煮到半透明时放入柚子肉了,大火转至小火。
7,水分耗干关火!
8,放凉之后,装到玻璃瓶内,每次服用的时候用温水泡服,每天只需2次就可以了哦~~~
中医认为柚子皮味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效,主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等,和冰糖一同,止咳效果绝佳。
宝宝咳嗽,家长可试一试此方哈~
閱讀更多 健康飲食倡導者V盧朋 的文章