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在挽回的時候，很多學員都會遇到這樣的情況——被拉黑了，這就讓很多人都很苦惱，但其實沒必要這麼苦惱，就像當初他說要永遠愛你，最後卻還是分手了，感情有太多的不確定性因素，所以不要太悲觀和失望，拉黑了就想怎麼讓他重新加回你不就好了麼，只要思想不滑坡，辦法總比困難多，不是麼？
分手後的拉黑刪除是常有的事，有一句話說是“所有大張旗鼓的離開都是試探，真正的離開是悄無聲息的”，這句話從來都不假。
首先我們來說一下被拉黑的3個原因：
- 鴕鳥人格
在這段感情中你只知道索取，讓他感覺太累了，他只想要逃離，但是他的愧疚和逃避讓他不想繼續面對你的指責和拷問，所以只能選擇拉黑，心理學上把它稱作“鴕鳥人格”。
- 客觀原因導致分手
分手後他依然愛你，只是因為某些原因，他不能再繼續和你在一起，或者說是他沒用勇氣再繼續和你在一起，最常見的原因就是來自你的父母的壓力，在精神上的煎熬之下，他只有選擇狠心拉黑，讓自己少一些煎熬，又或者是通過拉黑來驗證你們之間的感情。
- 你的錯誤挽回方式
分手後你的錯誤挽回方式，例如騷擾和糾纏，讓他對你的反感情緒倍增，讓他徹底對你厭煩，肯定了他分手的想法，促使他想要拉黑，徹底結束你們之間的關係。
他拉黑你又是出於怎樣的目的和初衷呢？知道了他拉黑你的原因，你才能對症下藥，做好正確的挽回措施。
改變
被拉黑之後，你有了足夠的時間去做自己的事，也給了你足夠的時間做出改變，你們之間的相處或多或少會有問題，你自身也會有一定的缺點，很多問題或許不是一時就能解決的，你可以從外形上先做出改變，用新的形象開始新的生活。
當你外形有了很大的變化之後，你就要為之後的行動做準備，你要讓他在見到你的一瞬間就感受到你的變化，內在的變化或許他不會感受到，但你外在的變化他是看在眼裡的，男人都是視覺動物，只有你的外在足夠吸引到他，他才會想要了解你的內在。
偶遇
你們曾經戀愛過一段時間，所以你對他的生活作息也有了足夠的瞭解，你也知道他喜歡去的地方和他經常出沒的地方，在做好足夠的準備之後，你可以多去幾次有可能遇到他的地方，在遇到之後要保持冷靜，根據他的反應做出相應的對策，不要表現處進攻性，不要讓他感覺到你的刻意。
如果說他表現的很開心或者是熱情，那可以找個話題跟他聊一下，如果一切都很理想，那麼可以找藉口跟他找回聯繫方式，如果他很冷淡，表現出不開心的意思，那麼你要及時收手，停止交流。最重要的一點，無論他的表現怎麼樣，絕對不要提及感情，以免讓他起疑心。
共同好友
你們之間肯定會有一些共同的朋友，在找回聯繫方式的時候完全可以利用這一有效資源，你可以通過你們之間的共同好友去邀約他參加社交活動，這樣你們也會有更多接觸的機會，而且這樣會更加自然，不會顯得太刻意，在這個過程中不要跟他有太多的接觸，有機會的話隨便聊幾句就可以了，沒有機會或者他的表現不好，就及時收手，以免引起他更多的厭煩。
如果有足夠的信心可以自行解決，那麼完全可以自己去解決這些問題，如果對於挽回沒有太多的把握，建議在導師的指導下進行，細節非常重要，挽回的整個過程也會比較嚴格，當你做好了足夠的覺悟之後，就放心大膽去挽回吧。
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