孩子經常感冒發燒，是不是免疫力太低了？
到底怎樣才能提高孩子的免疫力，有什麼補品可以改善的嗎？
殊不知，正是家長們這些無微不至的“保護”破壞了孩子的免疫力，也成了孩子越來越愛生病的罪魁禍首。
如果孩子被保護得過好，他們的免疫力沒有被培養起來，一旦遇到稍強一些的細菌病毒，往往會更容易中招。
一、你家寶寶用品過度消毒嗎？
消毒劑沒必要在家庭中經常使用，腸道是人體最大的免疫器官，從“乾淨”環境中不斷“吃”入少量細菌，能促進免疫成熟，是一種不需要打針，也不需要生病，就可以獲得免疫力的好方法。
二、你幾乎不帶寶寶去公共場所嗎？
雖然嬰幼兒的免疫力有限，他們需要清潔、乾淨的環境，但並不是無菌的環境。這些長期生活在過於乾淨的環境中的寶寶，他們一旦進入正常環境反而很容易因免疫力不足而生病。過分乾淨的環境對任何年齡人群的免疫力都是一種干擾。
只要不是高感染環境，我們平時常去的一般的公共場所（如朋友家、公園、早教中心等）還是很安全的。
三、你過度使用汗巾或更換衣服嗎？
追著寶寶換汗巾的做法不僅干擾了寶寶的專注力，還不利於寶寶對溫度的調節和適應能力的發展。
最後變成天氣一變化或出汗沒有及時擦乾就生病的糟糕情況。溫度調節能力和寶寶的觸覺發育有著緊密的關係，家長一定不要忽視0-1歲的觸覺發育窗口期。
普通的感冒發燒，病程約需1周左右，我們通常所用的感冒藥只起到緩解和控制症狀的作用。而咳嗽其實是人體的一種防禦機制。
千萬不要害怕寶寶生小病，要儘量避免不必要的用藥。其實無論細菌還是病毒感染，雖然都會讓寶寶身體感到不舒適，但也能促使免疫系統的成熟。
五、你給寶寶吃營養品或補品嗎？
除了在新聞上看到給新生兒喝人參水、給寶寶吃大補丸的，寶寶的消化系統沒有發育成熟，這些不合適的營養品或補品可能會給寶寶消化系統造成過重負擔，一些甚至可能導致非常嚴重的過敏等不良後果。
六、你限制寶寶運動或少運動嗎？
一些家長還存在認識誤區，很多家長不讓孩子運動，怕孩子運動出汗、運動太累導致著涼生病。
其實人體真正的健康一定來自自身身體機能的良好運作，而運動恰恰是最能促進人體機能提升的活動。科學研究早就證明，合適的運動能夠很好地提升免疫力。
七、親密的看護人總擔心寶寶生病嗎？
流感高發期，預防應該注意勤洗手、勤通風，及時打疫苗。而培養孩子強大的免疫力，則需要在日常生活中適當地“放養”。
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