前几天去闺蜜家，到的时候她家宝宝正在哭，她也不哄，我有点吃惊问她什么情况？她说宝宝不知道怎么回事，一直哭也安抚不好，她被哭的心烦了，就让他哭一会吧，哭累了就好了。我对闺蜜有点无语，问她知不知道小宝宝哭的时间久了不好？她表示不知道 ，因为她听别人说宝宝哭一会没事，对发育还有好处。那么，宝宝哭到底是好还是不好呢？
一、适当的哭有好处
宝宝哭闹是一种很常见的情况，尤其是小宝宝，他还不会说话，只能通过哭声来向外界传达信息。宝宝适当的哭闹，确实是有好处的，因为他哭的时候会紧闭双眼，两臂屈伸，双腿乱蹬，这对于小宝宝来说，是一种很好的健身运动，可以锻炼他的神经肌肉。另外，宝宝在哭的时候，心肺功能也会得到锻炼，还会加速血液循环，增强新陈代谢，是有利于他发育的。
但是这一切建立在宝宝哭闹时间不久的情况下，如果宝宝哭闹时间过长，不仅没有好处，反而会有损健康。英国一位育儿学者的最新研究表示，婴儿哭闹超过20分钟，大脑就有可能会受到损伤，最终会出现认知障碍。而且家长长时间不安抚宝宝，会让他的情绪变的压抑，身体会分泌出一种“压抑激素”，最终给宝宝留下心理阴影。
二、宝宝长时间哭闹的元凶
很多妈妈会发现，自己的宝宝身上没有任何不适，并且发育也正常，但就是每天会长时间的哭闹，而且任何方法都安抚不了，这种时候妈妈就要怀疑，这是否是肠绞痛在作怪。婴儿发生肠绞痛有两个原因，一是肠道发育不完善，平滑肌收缩引起宝宝剧痛，二是他体内缺乏乳糖酶，吃了含有乳糖的食物之后，不能消化，肠道有胀气引发肠绞痛。这时家长可以给宝宝适当的补充乳糖酶，或者给他吃经过乳糖处理过的食物。
已经有临床研究证明，给宝宝补充乳糖，能够缓解他身体的不适，减少他哭泣的时间。另外，乳糖酶可以帮助宝宝消化体内的乳糖，乳糖对他的身体发育有很大好处，比如可以促进他身体对钙的吸收，能让他的大脑神经系统更好的发育。所以家长不要因为宝宝有乳糖不耐受，就再也不给他吃含有乳糖的食物，这会影响他的身体发育。
小宝宝的身体非常的脆弱，妈妈在养育的时候一不小心都会伤害到他，所以希望各位家长养孩子的时候，一定要小心谨慎。
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