1、酸棗仁茶
藥材：酸棗仁5克、人參2克、茯苓2克、花茶1克
做法：酸棗仁、人參、茯苓在鍋中加水，煎煮出250毫升的藥水，然後沖泡花茶，也可以不衝花茶，直接飲用。
作用：養陰斂汗。
主治：失眠盜汗。
2、龍眼茶
食材：龍眼肉10克、花茶11克
做法：龍眼肉煮水250毫升，龍眼水沖泡花茶。
作用：養心益脾，補氣血、安神
主治：心脾氣虛導致的失眠、健忘。
3、龍眼薑茶
食材：龍眼肉5克、生薑3克、紅茶3克
做法：龍眼肉和生薑熬煮的水，沖泡紅茶，龍眼和生薑也要一起。
作用：益脾溫補止瀉。
主治：失眠、脾虛、腹瀉。
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4、百合茶
材料：百合10克、綠茶3克
做法：百合鍋中煎煮成百合水，杯子放入綠茶，百合水倒入杯中，沖泡。
作用：清心安神、潤肺止咳
主治：虛煩驚悸、神志恍惚、心煩失眠。
5、合歡花茶
材料：合歡花5克、花茶1克。
做法：合歡花與花茶放入杯中，用開水沖泡，沖泡到茶水沒有味道為止。
作用：安神、理氣。
主治：失眠、健忘、鬱結胸悶。
6、合歡花黃連茶
材料：合歡花5克、黃連1克、官桂1克、夜交藤2克、花茶1克。
做法：將這些藥材清洗乾淨，放入杯中，用開水沖泡，稍悶片刻，飲用即可。
作用：清心安神、滋養心腎。
主治：心腎不交的失眠多夢、口乾、生口瘡。
7、合歡芍藥茶
材料：合歡花5克、白芍3克、花茶1克。
做法：用滾燙的開水沖泡，飲用即可。
作用：養血柔肝、解鬱安神。
主治：肝鬱不暢、心情鬱悶的失眠、更年期綜合症、抑鬱症。
8、百合酸棗茶
材料:百合5克、酸棗仁3克、花茶1克
做法：百合、酸棗仁在鍋中煎煮，用百合酸棗仁水和百合、酸棗仁一起沖泡花茶，沖泡好飲用即可。
作用：養心安神
主治：神經衰弱、虛煩失眠。
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